Болезни, лекарства
Почему ночью останавливается дыхание?
Сегодня утром дома мне сказали, что ночью я стала не дышать. В тот момент, когда человек может сделать три вдоха, а я не дышу, а потом резко заглатываю воздух, как будто из воды выскочила и вдыхаю. Домочадцы уже по ночам не спят, а прислушиваются дышу ли я))))
Ссылку вставить не удалось, скопировала.
Сонное апноэ – это остановка дыхания во сне. Длительность таких остановок может достигать от 10 секунд до 2-3 минут. Такое случается с каждым и бывает, порой, даже не заметно из-за очень непродолжительных остановок. Это не опасно, поэтому на это не стоит обращать внимание.
Но люди, которые сильно храпят во сне, не только мешают спать близким, но и могут иметь синдром сонного апноэ. У них остановка дыхания происходит гораздо чаще: 10-15 раз в течение часа, причём длительность остановок увеличивается. Выглядит это просто: человек, который только что сотрясал воздух во всей квартире своим храпом, начинает просто молчать и перестаёт дышать. Через время происходит глубокий вдох, похожий, когда человек выныривает из воды, в которой находился длительное время. И спустя совсем незначительное время храп опять сотрясает всю квартиру.
На утро человек даже не помнит, что ночью просыпался именно из-за этого. Это замечают близкие. Сам же человек жалуется на бессонницу и на то, что он часто просыпался по неизвестной причине. Он часто жалуется на дневную сонливость, головные боли, повышенное давление, проблемы с памятью. У некоторых мужчин наступают проблемы с потенцией. Самое опасное, что во время остановки дыхания во сне, может остановиться сердце. Ещё в 90-е года американские учёные подсчитали, что остановки дыхания во сне приводят к смерти 38 000 человек в год только на территории США. В мире, соответственно, эта цифра гораздо выше.
Синдром сонного апноэ встречается у женщин (в возрасте до климакса) реже в 30 раз, чем у мужчин. После 50 лет мужчины и женщины страдают этой проблемой в равном количестве. Такая проблема может возникнуть не только у людей в возрасте, но и молодых и даже у детей. Обычно, проблема остановки дыхания возникает от переизбыточного веса, особенно у кого жир откладывается в большей части в области живота. Так же проблема может возникать у людей с патологиями органов, через которые проходит воздух для дыхания: деформированное строение нёбных дужек, большой размер маленького язычка, неправильное расположение самого языка, проблемы с перегородкой в носу, увеличенные миндалины.
Если у вас эта болезнь только начинает развиваться, то окружающие этого могут даже не заметить. Как же определить, больны ли вы или нет, не проходя дорогое обследование? Ответьте всего на несколько вопросов и сами сможете понять:
1. Утром вам встать крайне тяжело и кажется, что вы ночью вообще не спали
2. Вы часто видите кошмары
3. Вы часто встаёте в туалет (3-4 раза за ночь)
4. Вас мучают головные боли по утрам
5. Вам трудно на чём-то сконцентрироваться
6. Чаще стало подниматься артериальное давление и снизилась эректильная функция.
Если хотя бы на два вопроса вы ответите положительно, то стоит обратиться к врачу.
Сонное апноэ – это остановка дыхания во сне. Длительность таких остановок может достигать от 10 секунд до 2-3 минут. Такое случается с каждым и бывает, порой, даже не заметно из-за очень непродолжительных остановок. Это не опасно, поэтому на это не стоит обращать внимание.
Но люди, которые сильно храпят во сне, не только мешают спать близким, но и могут иметь синдром сонного апноэ. У них остановка дыхания происходит гораздо чаще: 10-15 раз в течение часа, причём длительность остановок увеличивается. Выглядит это просто: человек, который только что сотрясал воздух во всей квартире своим храпом, начинает просто молчать и перестаёт дышать. Через время происходит глубокий вдох, похожий, когда человек выныривает из воды, в которой находился длительное время. И спустя совсем незначительное время храп опять сотрясает всю квартиру.
На утро человек даже не помнит, что ночью просыпался именно из-за этого. Это замечают близкие. Сам же человек жалуется на бессонницу и на то, что он часто просыпался по неизвестной причине. Он часто жалуется на дневную сонливость, головные боли, повышенное давление, проблемы с памятью. У некоторых мужчин наступают проблемы с потенцией. Самое опасное, что во время остановки дыхания во сне, может остановиться сердце. Ещё в 90-е года американские учёные подсчитали, что остановки дыхания во сне приводят к смерти 38 000 человек в год только на территории США. В мире, соответственно, эта цифра гораздо выше.
Синдром сонного апноэ встречается у женщин (в возрасте до климакса) реже в 30 раз, чем у мужчин. После 50 лет мужчины и женщины страдают этой проблемой в равном количестве. Такая проблема может возникнуть не только у людей в возрасте, но и молодых и даже у детей. Обычно, проблема остановки дыхания возникает от переизбыточного веса, особенно у кого жир откладывается в большей части в области живота. Так же проблема может возникать у людей с патологиями органов, через которые проходит воздух для дыхания: деформированное строение нёбных дужек, большой размер маленького язычка, неправильное расположение самого языка, проблемы с перегородкой в носу, увеличенные миндалины.
Если у вас эта болезнь только начинает развиваться, то окружающие этого могут даже не заметить. Как же определить, больны ли вы или нет, не проходя дорогое обследование? Ответьте всего на несколько вопросов и сами сможете понять:
1. Утром вам встать крайне тяжело и кажется, что вы ночью вообще не спали
2. Вы часто видите кошмары
3. Вы часто встаёте в туалет (3-4 раза за ночь)
4. Вас мучают головные боли по утрам
5. Вам трудно на чём-то сконцентрироваться
6. Чаще стало подниматься артериальное давление и снизилась эректильная функция.
Если хотя бы на два вопроса вы ответите положительно, то стоит обратиться к врачу.
Нурлан Кожанов
Спасибо! Очень ценная информация))) спасибо что уделили время на ее поиски!
к врачу. это опасно
Нурлан Кожанов
Наверно к кардиологу думаю. Сердце проверить в первую очередь)))
Много случаев по всему миру, смерть во сне, остановка дыхания. Мне только известно, что чаще всего во время сна на спине.
С точки зрения медицины-это абсурд, если вы все еще живы. Возможно, что вы крепко спали, и легкие не расширялись привычным способом. А дышать -вы дышали. Глупости.
Нурлан Кожанов
Вроде все еще жива)))
Похожие вопросы
- дочка среди ночи вскакивает от того, что не чем дышать, останавливается дыхание, на утро посиневшее лицо, 25 лет что это?
- после того как бросил курить боли в горле,прыгает давление,во сне останавливалось дыхание,курил с 1978года
- Почему ночью становится хуже? Не могу спать от боли
- почему ночью кружится голова
- Почему ночью сводит ноги?
- Почему ночью ухудшается походка?
- Сильно простудился. Интересно стало, почему ночью всегда хуже чем днем? Температура поднимается, нос закладывает и т. д.
- Почему ночью
- почему ночью бывают судороги в ноге?
- почему ночью не уснуть, а днем хочется спать?