Болезни, лекарства
постоянно прибываю в депрессии
15 лет. через день плачу. настроение уже пару месяцев ужасное. иногда даже сдохнуть хочется. особенно по вечерам. кажется, что я ничего в этой жизни не добьюсь, не сдам экзамены, не попаду в нужный колледж. или вообще останусь на второй год. с оценками не фонтан, 3-4. как экзамены сдавать? из-за постоянных переживаний уже сердце болит. постоянная тревога. когда в школе получаю двойку, то начинаю плакать, т. к мне сразу кажется что я тупая и, опять же, никогда не попаду в нужный колледж. Колледж, колледж, колледж, а я тупица со своими трояками, кому я там нужна? в чем смысл жизни, если ты не сможешь получить нужную специальность? тупо конечно в моем возрасте об этом думать, но все таки: еще и парня нету. был бы - может бы поддержал, успокоил. хотя зачем он мне? а то учиться вообще перестану еще... Короче не знаю чего я хочу, но мне очень плохо. Может лекарства узбагоительные посоветуете?
Впечатление такое: боимся экзамена, очень не уверены в себе,. Комплексуем по отсутствию внимания со стороны парней. заодно похоже мало внимания и доверчивых отношений с родителями.
По экзаменам : как правило их все сдают. Иногда троечники не хуже отличников..
Это хорошо, что думаешь о будущей специальности. Но на свете полно похожих, смежных специальностей. надо только поинтересоваться. Возможно со временем захочется другую, все еще впереди.
По поводу парней - не торопись дружить с кем попало, адекватные заняты учебой и спортом, у них тоже мало свободного времени
Найди в интернете тайм-менежмент, почитай. Выдели т полчасика времени на физические упражнения, будет намного легче жить!
Поговори откровенно с родителями, они помогут. Они когда-то тоже были подростками.
По экзаменам : как правило их все сдают. Иногда троечники не хуже отличников..
Это хорошо, что думаешь о будущей специальности. Но на свете полно похожих, смежных специальностей. надо только поинтересоваться. Возможно со временем захочется другую, все еще впереди.
По поводу парней - не торопись дружить с кем попало, адекватные заняты учебой и спортом, у них тоже мало свободного времени
Найди в интернете тайм-менежмент, почитай. Выдели т полчасика времени на физические упражнения, будет намного легче жить!
Поговори откровенно с родителями, они помогут. Они когда-то тоже были подростками.
Артур Умаров
Не думаю, что захочется другую. То мечта детства. Даже сочинение во 2 классе писала: Хочу быть милиционером и спасать мир от плохих людей. Вот так вот...
Научитесь любить Жизнь!
Умная собака нужна. Хаски например ..
Альфия Кусмадиева
Хватит стебаться над девчонкой! У неё психоз на фоне комплекса неполноценности, ей психиатр нужен, а не собака, хотя собака не помешает!
Артур Умаров
а умную то зачем?) чтоб в шахматы обыгрывала, и я себя еще ущербнее на ее фоне чувствовала? тупая шутейка.
Прекрати худеть дурёха... И СЫТОЙ увидишь, как жизнь прекрасна и как у тебя много сил...
Артур Умаров
Я одна из немногих, кто не худеет и не худел.
работать надо, а не в депрессию ПРИБЫВАТЬ....
дома маме помогай... в школе найди занятие... соседям, наконец, бабушке какой-нибудь помогай... все твои депрессии от безделья
дома маме помогай... в школе найди занятие... соседям, наконец, бабушке какой-нибудь помогай... все твои депрессии от безделья
Артур Умаров
спасибо, что ошибку подчеркнули. очень мило с вашей стороны.
к психологу тебе надо и начинай вырабатывай пофигизм поверь любая твоя двойка не стоит таких слез
вот я когда училась в школе получала двойки и не плакала и не считала себя тупицей, а просто шла к училкам и договаривалась насчет пересдачи
вот я когда училась в школе получала двойки и не плакала и не считала себя тупицей, а просто шла к училкам и договаривалась насчет пересдачи
Побольше бывай на свежем воздухе!! И что-то делай ФИЗИЧЕСКИ: порядок наводи. через скакалку прыгай, отжимайся на полу.... И не будет стресса!!!!
Артур Умаров
со школы в 5 вечера прихожу. до 9 уроки делаю. когда? в выходные отсыпаюсь.
Спорт - лучшее из лекарств. Активности больше. Сидеть сиднем и ныть - только хуже будет. У активных людей и спортсменов всегда хорошее настроение и здоровье отличное. Так что занимайся. Движение - жизнь. "Ни одна таблетка не заменит физ. упражнений, но физ. упражнения заменят тысячи таблеток" - это кто то из великих сказал.
1. Не принимайте важных решений
Депрессия может помешать принять Вам взвешенное решение, поскольку при депрессии человек необъективно воспринимает себя и окружающий мир.
2. Постарайтесь избегать стрессов
Для человека, страдающего депрессией, даже небольшая нагрузка может показаться тяжким грузом. Не перетруждайте себя даже когда почувствуете, что у Вас появляются силы - это может вызвать ухудшение состояния.
3. Заботьтесь о своем теле
В состоянии депрессии человек часто теряет физические силы, чувствует себя истощенным. Если Вы почувствовали, что у Вас появились физические силы - дайте своему организму небольшую физическую нагрузку, но не переусердствуйте - начните понемногу гулять или ухаживайте за цветами.
4. Ешьте регулярно и с удовольствием
Если у Вас появился аппетит - не отказывайте себе во вкусной еде. Это поможет Вам вернуть вкус к жизни. При депрессии нарушается иммунитет, поэтому постарайтесь есть больше витаминов.
5. Избегайте негативных мыслей
Если у Вас появляется негативная мысль - попробуйте подумать о чем-то приятном, отвлечься на какое-то действие - приготовить чашку чая, послушать радио или позвонить другу.
6. Общайтесь с друзьями и родственниками, даже преодолевая себя
Ваши близкие могут быть источником поддержки. Они могут помочь Вам принимать решения или решать проблемы, с которыми Вы боитесь не справиться, помогать в работе по дому.
7. Не стесняйтесь сообщать врачу-психотерапевту о любых своих проблемах или изменениях в самочувствии
Врач поможет справиться с любой проблемой, если будет о ней знать.
.
Депрессия может помешать принять Вам взвешенное решение, поскольку при депрессии человек необъективно воспринимает себя и окружающий мир.
2. Постарайтесь избегать стрессов
Для человека, страдающего депрессией, даже небольшая нагрузка может показаться тяжким грузом. Не перетруждайте себя даже когда почувствуете, что у Вас появляются силы - это может вызвать ухудшение состояния.
3. Заботьтесь о своем теле
В состоянии депрессии человек часто теряет физические силы, чувствует себя истощенным. Если Вы почувствовали, что у Вас появились физические силы - дайте своему организму небольшую физическую нагрузку, но не переусердствуйте - начните понемногу гулять или ухаживайте за цветами.
4. Ешьте регулярно и с удовольствием
Если у Вас появился аппетит - не отказывайте себе во вкусной еде. Это поможет Вам вернуть вкус к жизни. При депрессии нарушается иммунитет, поэтому постарайтесь есть больше витаминов.
5. Избегайте негативных мыслей
Если у Вас появляется негативная мысль - попробуйте подумать о чем-то приятном, отвлечься на какое-то действие - приготовить чашку чая, послушать радио или позвонить другу.
6. Общайтесь с друзьями и родственниками, даже преодолевая себя
Ваши близкие могут быть источником поддержки. Они могут помочь Вам принимать решения или решать проблемы, с которыми Вы боитесь не справиться, помогать в работе по дому.
7. Не стесняйтесь сообщать врачу-психотерапевту о любых своих проблемах или изменениях в самочувствии
Врач поможет справиться с любой проблемой, если будет о ней знать.
.
Депрессия, - это хорошо.
Мысли новые появляются.
Анализ действий намечается.
Ну и вообще,
- какая песня, без баяна
Какая жизнь без соплей (прошу прощения за выражение)
Мысли новые появляются.
Анализ действий намечается.
Ну и вообще,
- какая песня, без баяна
Какая жизнь без соплей (прошу прощения за выражение)
Обратись к врачам.
Обратись к специалисту... к психологу! и срочно!
Артур Умаров
хах. а что, все так плохо?
Жийдегул Мурзакулова
Впечатление такое: боимся экзамена, очень не уверены в себе,. Комплексуем по отсутствию внимания со стороны парней. заодно похоже мало внимания и доверчивых отношений с родителями.
По экзаменам : как правило их все сдают. Иногда троечники не хуже отличников..
Это хорошо, что думаешь о будущей специальности. Но на свете полно похожих, смежных специальностей. надо только поинтересоваться. Возможно со временем захочется другую, все еще впереди.
По поводу парней - не торопись дружить с кем попало, адекватные заняты учебой и спортом, у них тоже мало свободного времени
Найди в интернете тайм-менежмент, почитай. Выдели т полчасика времени на физические упражнения, будет намного легче жить!
Поговори откровенно с родителями, они помогут. Они когда-то тоже были подростками.
По экзаменам : как правило их все сдают. Иногда троечники не хуже отличников..
Это хорошо, что думаешь о будущей специальности. Но на свете полно похожих, смежных специальностей. надо только поинтересоваться. Возможно со временем захочется другую, все еще впереди.
По поводу парней - не торопись дружить с кем попало, адекватные заняты учебой и спортом, у них тоже мало свободного времени
Найди в интернете тайм-менежмент, почитай. Выдели т полчасика времени на физические упражнения, будет намного легче жить!
Поговори откровенно с родителями, они помогут. Они когда-то тоже были подростками.
мне в письме ответь
лекарство от дипресий это шиколад и пофигизм
возрастной кризис
Подростковый кризис) Проси маму или папу (или еще кого-нибудь) отвести тебя к подростковому психологу. Там ЧЕСТНО помогут! :))) Удачи!
Борис Марченко
какой нах психолог ебнулась
Помолись Иисусу Христу, Он любит тебя и поможет
Честно, депрессия бывает у тех, у кого много свободного времени. Ищите в этом свои проблемы
Артур Умаров
прихожу со школы в 5. до 9 уроки. потом тв, инэт, или вообще сразу спать. времени не особо много.
Счастье не в оценках!! Запомни это)
Найди себе увлечение по душе, например займись выращиванием экзотических растений дома, вышиванием или рисованием. Ну или спорт.
Найди себе увлечение по душе, например займись выращиванием экзотических растений дома, вышиванием или рисованием. Ну или спорт.
Артур Умаров
счастье не в оценках, а в любимой работе. а с такими оценками меня только поварихой в местную столовую возьмут, а не юристом.
Начни делать себе тело, тренируйся что бы фигура была супер и учись как учишься, парень сам тебя найдет и из-за него ты не будешь плохо учиться поверь!
Поставь себе цель и все забудится!
Поставь себе цель и все забудится!
Похожие вопросы
- Постоянно подавленное настроение, депрессия. От чего и как бороться с депрессией?
- Почему так стало трудно жить. Постоянно - упадок сил, депрессия, раздражение????
- Что делать, если постоянно думаю о плохом, накручиваю себя, давно уже не отдыхал от плохих мыслей, вечно в депрессии..
- Как выйти из дипрессии? Много лет в депрессии прибываю.
- Если у вас наступит настоящая депрессия, к кому, вероятнее всего, обратитесь за помощью? Опрос
- как избавиться от депрессии№№Тоесть не знаю от чего точно .мои мысли постоянно сканцентрированы на том что как бы не -
- Всем доброго дня.У меня вопрос о депрессии и антидепресантах.Отнеситесь с пониманием (без критики) и дайте совет.
- У меня вопрос к людям, кто перенёс самую настоящую ДЕПРЕССИЮ (Для меня это очень важно/ не пройдите мимо)
- Про витамин B12 и про депрессию.
- Депрессия, как вылечить, и к кому обратиться