Бросила курить, появилась нехватка воздуха

Добрый день, друзья. Очень хотелось бы спросить у людей, которые прошли весь ужас реабилитационного периода после отказа от курения. История такова: курила 8 лет, бросила. Примерно через несколько недель стали появляться проблемы с дыханием. Заметила это совершенно случайно. Было сложно вдыхать в наполненных людьми помещениях. Первые 2 месяца были просто ужасны. Постоянно хватаешь воздух и вводишь себя в состояние паники. Потом вроде стало полегче. На данный момент прошло 4 месяца, с тех пор, как я отказалась от курения. Иногда бывает нестабильное состояние .. Чувство, будто сейчас сорвешься ...и нет, не за куришь (курить не тянет) , сорвешься и впадешь в безудержные рыдания, блин)) зевать перестала вообще, прогресс очевиден, но воздыхания остались. Уже не каждую минуту, как раньше, а каждые полчаса, час, например. Причем сплю, кушаю, занимаюсь делами (ИМЕННО УВЛЕЧЕННО) я нормально. Была у пульмонолга, сказала, что выдох немного ослаблен, но это она связала тоже с отказом от курения. Подскажите пожалуйста, кто-нибудь прошел это и забыл о сложных временах? Может быть, подскажете способы скорее избавится от тягостных чувств и ощущений? Возможно ли забыть хобби этом навсегда?