Болезни, лекарства

Депрессия. Не хочу жить, но и умирать не хочу

На меня последние полгода часто наваливается депрессия, устала от жизни, все раздражает и мучает. Временами ночью плачу. Не хочу жить, но и не хочу умирать. Что делать в такой ситуации?
Ва
Вадим
1 814
сходи к мужику
Angel Black
Angel Black
99 594
Лучший ответ
Сходить к психиатру.
депрессия-тяжелая болезнь, а у вас просто тоска и хандра,
наверное, жизнь не складывается... человек устает от неудач,
негатива, горя... не знаю, чем помочь... у самой не очень...
Может быть слишком много стресса. Если так, то надо или снизить его уровень или скомпенсировать. Ведь даже когда все фигово, далеко не все впадают в депрессию.
Лучше в церковь
переждать. Может знак какой жизнь даст и всё наладится. Может просто не время.

Депрессия обычно бывает если вы чего-то хотели по жизни, и не можете никак получить. То есть придет замена или появятся возможности. Или просто если стремитесь к чему-то и оно уже кажется недостижимым - а надо подождать.

В идеале нужен психолог.
Надо найти вам правильного парня. Мне жизнь до моей жены тоже часто бессмысленной казалось.
чушь. спорт, мужик, труд и никакой депрессии!
Смотря, кто ты и что тебе нравиться, если ты меланхолик, то тебе нужно уединиться и переоценить ценности в жизни, а если холерик или сангвиник, то лучше завести новых друзей, развеяться; и вообще любому человеку в таких ситуациях нужно отдохнуть и проанализировать свою жизнь, может ты найдёшь такое событие с чего всё началось, а иногда и погода так на людей действует, особенно весной.
Попробуй просто отдохнуть, и если у тебя есть какие-то дела, то сначала обязательно сделай их, чтобы они не висели у тебя как груз на шее (это уж так у нас у людей заложено на генетическом уровне, независимо от психотипа-сделай дело гуляй смело) а потом просто ляг в тишине, поплачь, подумай, порисуй, побей подушку, поори во все горло, можно и на улице поорать, на крыше дома ( не вздумай прыгать) или в лесу (если не страшно) ,сделай то что тебе нравиться в общем.
И самое главное - попытайся найти момент с чего всё началось, не просто полежи и расслабься, а проанализируй свою жизнь, проанализируй прям, а не болт забей, может найдёшь момент когда всё началось, может обидел кто то, и ты на него злишься, да даже природа может обидеть (погодой например плохой) , в этом случае надо простить ОБЯЗАТЕЛЬНО. По возможности обратись к психологу, если нет возможности позвони оп телефону доверия (дельные советы дают, кстати) или расскажи лучшей подруге другу (если таковые имеются), ну и на крайняк- идёшь такая по улице, видишь человека (парня например) подходишь, заводишь за угол ( как быдло прям, у тебя ж проблема все таки) и тока спроси не занят ли он ( всё таки приличие соблюсти надо, хех) и рассказываешь свои проблемы, легче станет. Пусть все у тебя будет хорошо

Похожие вопросы