Тяжесть в ногах

Тяжесть в нижних конечностях может появляться из-за неудобной обуви, отеков, постоянного пребывания на ногах и по причине варикозного расширения вен. Снять неприятные ощущения можно в домашних условиях, а вот поставить диагноз способен только специалист.
1. Обратитесь к флебологу, если тяжесть в ногах у вас возникает ежедневно. Зачастую варикозное расширение вен начинает проявляться именно этими симптомами. Если вовремя не пройти обследование и не начать лечение, со временем могут появиться тромбы, которые очень опасны для жизни человека, так как в любой момент могут оторваться. Возможно, что специалист посоветует применение специальных препаратов – флеботоников, которые тонизируют вены, снимают отечность и тяжесть с ног.
2. Носите свободную обувь на низкой платформе – это поможет избежать появления тяжести в ногах. Во время «перекуров», если у вас есть возможность, снимите туфли и положите ноги на второй стул.
3. Надевайте компрессионные чулки, гольфы или колготы, если у вас уже начался варикоз или появляется сильная тяжесть в ногах. Но это только после консультации со специалистом. Специальное белье сдавливает ногу, не давая венам расширяться, что улучшает циркуляцию крови.
4. Делайте прохладные ванночки для ног с морской солью. Также в воду можете добавлять немного эфирного масла пихты или кедра. После этого лягте на диван, подложите валик или небольшую подушечку под ноги и отдохните.
5. Избегайте долгого пребывания на жаре, не мойтесь в горячей ванне или в бане. Принимайте прохладный душ, желательно контрастный. Если вы не можете переносить перепады температур, то направляйте струю воды непосредственно на ноги.
6.Употребляйте больше цитрусовых плодов или принимайте витамин С – это поможет укрепить стенки сосудов, вывести холестерин и сделать кровь более жидкой. Если у вас ощущается сильная тяжесть, примите аспирин.
7.Пейте легкие мочегонные средства, например, урологический сбор, если у вас наблюдаются сильные отеки конечностей. По этому вопросу не повредит консультация с терапевтом.

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-116273-kak-lechit-tyazhest-v-nogah#ixzz4DNLrvXhV

к терапевту для начала

К хирургу, терапевт по общим вопросам и всё равно направляет к специалистам

ой... это вены (((
пересмотрите питание+ноги вверх+спец колготки

Вены шалить начинают - скорее всего. Наследственность имеет место быть? Советую прикупить компрессионный трикотаж и какой-нибудь крем с венотонизирующим эффектом. Лично мне из всех перепробованных больше всего понравился нормавен. Хорошее эффективное натуральное средство, не химия какая с кучей побочек.

Я если не знаю, к какому врачу идти, иду к терапевту, а он уже перенаправит куда надо) А с тяжестью вашей действительно стоит разобраться. Это может быть симптомом венозной недостаточности. А в таких ситуациях, чем раньше меры примешь, тем лучше. Можно Лиотоном мазать – очень эффективное средство, и усталость в ногах снимает, и тяжесть, настоящее спасение для ножек.