Иммунная система - целый механизм, который требует комплексного подхода, и приём витаминов - это только часть данного процесса. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимы:
Физическая активность;
Прогулки на свежем воздухе;
Правильное питание;
Витамины;
Приём препаратов укрепляющих иммунитет;
Чистое и проветренное помещение;
Благоприятное внутреннее состояние.
Самыми распространёнными на сегодняшний день препаратами, которые повышают и укрепляют иммунитет, является Иммунал и Афлубин. В период эпидемий иммунитету помогут укрепиться препараты Анаферон и Амизон.
Создалось впечатление, что Петр Алексеев и все отвечающие, что-выше. из одной компании (ничего-не знают, ничего-не умеют и привыкли пользоваться-сплетнями и слухами (**слышали-звон, да, не знают-где он... **).Как не знает НИКТО из них, что за иммунитет (сопротивляемость организма воздействию различных болезнетворных бактерий и вирусов) отвечает небольшая железа-тимус (вилочковая железа), единственная из всех желез организма, которая способна выделять АНТИТЕЛА. И что ей-здоровый сон, свежий воздух,
движение, соки, питание, лекарство? -Тьфу и-растереть (как и все подобные ответы). Сидели бы и молчали бы, так, хоть, за умненьких бы сошли. А раз-блямкнули, тем самым, САМИ-записали себя в разряд малолетних почемучек, которые-ни хрена не знают, а длинный язык, никак не помещающийся в их ртах, гонит шаловливые ручки-к клавиатуре, чтобы писать подобный бред.
На самом деле, нормальная работа тимуса зависит от уровня гормонов, поступающих от-надпочечников, которые, в свою очередь, могут работать в идеальном режиме, лишь, при достаточном уровне гормонов щитовидной железы, а эта госпожа (**щитовидка**)-зависима от уровня ионов йода.
Насыщение организма этими ионами возможно двумя способами: 1.В течение 2-3 месяцев принимать йодосодержащие аптечные препараты с их эффективностью около 3-5%.2.Принять, натощак, ОДИН РАЗ,
200 гр. **синего йода**,собственного изготовления и на 9-12 месяцев-забыть про свои проблемы, как про страшный сон.
Выбор-за вопрошающим.
А рецептов изготовления **СЙ**-довольно много в Интернете, если желаете, могу предложить свой, которым пользуюсь с 2002 года и, за прошедшее время НИ РАЗУ не болел ни простудными заболеваниями, ни гриппами, пролетающими над страной (и думаю, навряд ли кто, из отвечающих на этот вопрос-смог бы похвастаться подобным здоровьем). Ау, дрищи, а вам-СЛАБО?
Иммунная система - целый механизм, который требует комплексного подхода, и приём витаминов - это только часть данного процесса. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимы:
