Можно ли быть вегетарианцем? ну есть только молоко, яйца, фрукты, овощи, и совсем немного мяса. просто мочевая шкалит

я мясо не ем лет 7. норм.

Правильное питание для каждого организма СВОЕ.

Основная его цель при избытке мочевой кислоты — нормализовать пуриновый обмен. Для этого из рациона исключаются печенка, почки, мозги, мясные и рыбные навары (бульон, уха), грибы, а также некоторые овощи (щавель, шпинат, спаржа, горох, бобы), Ограничиваются мясо, рыба, птица. Их можно есть вываренными, слегка обжарив. Сокращается в рационе и количество жиров, так как они уменьшают выделение почками мочевой кислоты.
Надо есть молочные продукты, яйца, овощи, фрукты, мучные и крупяные блюда. Такая диета способствует ощелачиванию мочи и повышает растворимость мочевой кислоты и ее солей.
Больным подагрой следует избегать блюд и напитков, возбуждающих нервную систему — острых закусок, копченостей, пряностей, крепкого чая, кофе, алкогольных напитков. Из приправ разрешаются уксус, лавровый лист, лимонный сок.
Если нет нарушений в работе сердца и почек, можно увеличить количество жидкости до 2 литров в день. Полезны щелочные минеральные воды.
Периодически, но не чаще одного раза в неделю, допускаются разгрузочные фруктово-овощные дни.
Подробнее
http: //edimka. ru/text/diets/lech6

Молоко и мясо и хлеб не есть достаточно.
С 2014 года.
Помолодел.
Главное зелень, фрукты.. мед.

Погугли Денис Терентьев сыроедение
Хлебосыры Гладкова

Все мясомолоковареноеды инсультники и сердечники. С ними не о чем разговаривать.

Кишечник человека заточен под растительное. Мясо для экстренных случаев, когда выживание важнее отравления токсинами и забития сосудов. Яиц не более 3 в неделю и не более 2 сразу.

Я не ем мясное несколько лет и молочное тоже ...а последний год рацион сузился до картохи макарон огурцов помидор лук честнок редко рис и часто хлеб ...вот и все ...

пей отвар толокнянки брусничника клюквы

Если мочевая кислота повышена - диета неизбежна, отказ не только от мяса, но и от пряностей, консервации, алкоголя. красных овощей, виноград, малину, икру и жирную рыбу, мед, шоколад, мучное. Рекомендовано употреблять:
Картошку, крупы, курицу, кролика, морковь, свеклу, огурцы, тыкву, сметану, творог, кефир, арбузы, лимоны, капусту белокочанную, лук, чеснок, хлеб белый, яйца, зеленый чай, укроп, растительное масло.

все нормальные люди так едят а кто не ест мяса вообще тот придурок