В последнее время боюсь лифтов. Вдруг он упадет или пол отвалится... а пешком высоко идти

Можно представить себя в тесном помещении и изо всех сил пытаться победить страх, стараясь медленно и спокойно дышать и чувствовать себя уютно и уравновешено. Следующее, что необходимо делать – понемногу переходить от образов к действиям. Начинать следует с 10-15 секунд, постепенно увеличивая время пребывания в закрытых зонах. Такое лечение клаустрофобии называется имплозивная терапия (погружение в пугающую обстановку). Этим методом можно эффективно лечить любые страхи.
Чувствуя, что Вас преодолевает страх перед замкнутым пространством, необходимо сделать следующее:

Попытаться перевести дыхание и расслабиться (это практикуется на сеансах психотерапевтов).
Постараться ровно и глубоко дышать.
Включить музыку и подвигаться, потанцевать, попеть.
Сконцентрировать внимание на каком-нибудь предмете, который находится напротив вас, и наблюдать за ним на протяжении некоторого времени.

Ну в аварийном доме я бы тоже 10 раз подумал садиться в лифт.

не упадёт, там ловушки стоят

Если уж сильно боитесь то можно дождаться попутчика что бы вместе ехать не так страшно будет . В принципе за лифтами следят иногда так что вероятность аварийной ситуации минимальна но если и будет то ловушки сработают там их много задержат если что. Можно перебароть страх этот поездить на этом лифте туда сюда целый день пока не "затошнит" потом в привычку войдет и страх отступит. Начать эту процедуру лучше когда у вас праздник какой нибудь будет и гости выпившие немного вместе с вами ради развлечения покатаются с вами на лифте а потом вы сами на второй день покатайтесь и все будет нормально.

Современные лифты не могут упасть

Ну если что-то не дай бог и отвалится, то там всегда есть запасной шланг.