Народные и не только средства при запорах...

Утром натощак капнуть несколько капель сока грейпфрута на среднюю часть языка и постараться подольше (насколько это возможно) подержать в рту, не глотать. Через несколько дней о запорах забудите.
Очень эффективный и действенный метод.

У нас это наследуется (поэтому от меня передалось моему сыну) и я каждое утро даю ему фруктовую смесь, которую легко приготовить: в одинаковых пропорциях взять (н-р, по 300г) грецкие орехи, курага, чернослив и изюм. Всё это промолоть через мясорубку и хорошо перемешать-смесь готова. Натощак с утра 1-2 стол. ложки, запивая стаканом воды. Можно без перерывов и полезно для всего организма. Ешьте побольше фруктов и овощей. Макароны и рис ограничить в количестве употребления. Движения, ходьба никому не повредят. Есть неприятный способ, натощак столовую ложку подсолнечного или оливкового масла выпить (способ не для капризных) . Салаты из свёклы есть. Свечи с глицерином нельзя часто и постоянно использовать. Удачи!

Запор – отсутствие опорожнения кишечника в течении нескольких дней или затрудненный стул. Запором считается отсутствие стула в течении 2 дней и более. Запор является симптомом многих заболеваний : опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также временных нарушений двигательной функции кишечника.
Традиционные методы лечения : При отсутствии органического заболевания, требующего специального лечения, терапия запоров сводится к назначению правильного пищевого режима.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить воду через каждые 30 минут по 1 столовой ложке. После обеда можно продолжать пить воду по той же схеме.
2)Принимать порошок из семян моркови по 1гр. 3 раза в день за час до еды.
3)Пить свежеприготовленный сок картофеля по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
4)При запорах нужно съедать ежедневно по 1 чайной ложке смолотого в порошок гороха – это регулирует пищеварение.
5)При запорах рекомендуется 2-3 раза в день пить воду, в которой долго варились овес или сливы ( можно чернослив ).
6)В качестве слабительного пить по 4 стакана огуречного рассола в сутки, причем огурцы должны находиться в соленой воде не менее 1 месяца без специй и приправ.
7)Настоять в течение 3 часов смесь из 100гр. меда и 100мл. сока алоэ. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при запорах.
8)Залить 3гр. листа мелиссы 1 стаканом кипяченой воды. Сделать клизму введя 30-40мл. настоя.
9)Заварить как чай 1 столовую ложку плодов аниса в 1 стакане кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
10)Залить 1 чайную ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом воды. Кипятить 20 минут. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
11)Залить 5гр. тмина 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
12)Настой семян лопуха старинное слабительное средство. Взять 3 столовые ложки семян лопуха и залить их 1 стаканом кипятка. Парить 2 часа и выпить за 1 раз.
13)Принимать смешанные с сахаром истолченные свежие листья шиповника.
14)Молотые пшеничные отруби очень помогают при запорах. Перед добавлением в пищу отруби залить крутым кипятком на 30 минут, после чего воду слить. Получившуюся кашицу ложить в любое блюдо по 1 столовой ложке.
15)Смешать 100гр. меда со 150гр. сока травы столетника. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером натощак, запивая водой.
16)При склонности к запорам измельчить 150гр. листьев алоэ, залить 300гр. натурального меда, настоять сутки, затем разогреть и процедить. Принимать утром по 1 десертной ложке перед едой.
17)Хорошим слабительным является настой плодов бузины травянистой (продается в аптеке) .
18)При запорах пить чай из листьев только что отцветшего терновника.
19)Заварить 1 стаканом кипятка 10гр. травы льнянки (продается в аптеке) и выпить в горячем виде на ночь. Применяется как легкое слабительное.
20)Залить 1 чайную ложку льняного семени 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 3-4 часа. Выпить весь настой за 1 раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье.
21)Залить 1 ложку измельченной коры крушины (продается в аптеке) 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 20 минут, долить воды до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана утром и на ночь.

Если тяжко организму - покупай в аптеке клизму! Убедись, товарищ, лично - клизма действует отлично!

Прелакс, но попробуйте с минимума! Моя 90-летняя мать среагировала через 2 часа!

дюфалак, сенна

на ночь йогурт питьевой активия, при запоре свечи глицерин, они недорогие, но эффективные, таблетки принимать не могу, от них желудок болит, а свечи нормально

пей компот из сухофруктов . питаться часто маленькими порциями . достаточная двигательная активность .

Сушённые груши!

походите гусём как следует, сидя на унитазе повтягивайте в себя хорошенько живот 10 раз 2 минуты посидите и опять, мне врач советовала, помогло

абрикос, виноград, растительные масла

http://www.ressina-privivka.ru/bol/zapor.htm

Курага, чернослив.

свежая свекла, трава сенны, инжир. из лекарственных средств мне понравился гипатрин, хотя совсем другое назначение. Как ни странно, но ...хороший секс расслабляет все!

утром натощак стакан воды. побольше соков ифруктов. а препараты я принимаю гуталакс бисакодил и чай летящая ласточка. и побольше двигайся

чаёк лист сены в аптеках

сок свеклы

мед+ вода