КАК ВЫЛЕЧИТЬ ДЕПРЕССИЮ?

Подскажите, как вылечить депрессию без кабалы.. Проще говоря в домашних условиях...
Сразу забегая вперед скажу.. Что я понимаю, что лечится нужно у хороших врачей..
Но к сожалению таких в Москве - НЕТ!
Ходил к психологу, он сказал что такое нужно лечить... Направил меня к Психотерапевту - он в свою очередь.
Посоветовал лечь в больницу. Госпитализироваться... Обычная больница с кризисным отделением...
Ерамишанцева. Там никто не мог помочь... 2 мес пролежал.. Попил таблетки, уколы и т. д но эффект был временный. Пошел опять к ПСИХУ. Он сказал раз там не помогли.. Тогда предлагаю походить амбулаторно..
В ПБ15. Амбулаторно ходил в пси.. Там мне поставили диагноз. Какая-то жесткая ДЕПРЕССИЯ.
Сказали пить таблетки и все будет хорошо. Пропил курс.. Через какое-то время состояние опять ухудшилось.
Ничего не помогало.. Ни хороших прогулок с другом, ни пивасик - ягуясик. Любой другой алкоголь только снимал мое плохое состояние... На какое-то время... -Это мне советовали уже псевдо психологи и друзья..
- Что все пройдет.. Это временно.. У меня тоже самое.. у меня это было и все прошло со временем.
Дальше история.. Помню на парах проходили Обществознание.. Тема была "Общество" - вроде как-то так..
Там нам дали тест. (ничем не обязывающий типа)
Все начали решать тест. Я не знаю, как он там точно называется..
Тест на психотип вроде.. Решали.. много вопросов было разных...
Как вы относитесь к этому.. Типа как вы считаете.. Стакан на половину пуст или полон?
И т. д все решили.. И начали обсуждать - подсчитывать сколько балов набрали.. студенты - однокурсники.
Я по итогу набрал такое-то кол-во баллов. И препод стал зачитывать. Типа вот столько то тот ТИП.
В итоге мне сказали, что я МЕЛАНХОЛИК. и ЕЩЕ пару моих товарищей по учебе тоже оказались МЕЛАНХОЛИКами. Короче говоря.. стал вникать понял что так оно все и есть..
Я так понял что такое не лечится??? Типа ты с таким говном родился? МЕЛАНХОЛИК - это судьба?
Что мне делать? Как мне быть? Биться об заклад постоянно? Быть или не быть?
УМЕРЕТЬ или Уснуть?
Быть или не быть - вот в чем вопрос.
Достойно ли терпеть безропотно позор судьбы
Иль нужно оказать сопротивленье?
Восстать, вооружиться, победить
Или погибнуть, умереть, уснуть?
-----------------------------------------------
Что делать? Подскажите? Как вылечить?
У меня постоянно так бывает, что я выхожу из состояния депрессии и иду в разнос...
Все получается, делаю, творю... Может у меня Биполярка? Подскажите, как мне БЫТЬ?
БЫТЬ или не Быть? Умереть или уснуть? Что же делать? Аааа????