Бросить курить без электронных сигарет, табекса вообще реально?

Бросать курить несложно. Главное тут - это не акцентировать внимание на том, что я курил, а теперь, вот, пбросил. Просто все эти "курил-не курил" только лищний раз травмируют вашу память и вызывают желание всё бросить и снова закурить. Лучше вспомните себя, когда вы ещё были некурящим. И как вы тогда без курева-то обходились?! :-))) А ведь обходились же как-то и абсолютно на этом не заморачивались. Ну это примерно как человек не имеющий автомобиля не заморачивается на тему его ремонта, страховок и где бы запарковать. :-) Просто раз и навсегда убедите себя в том, что "у меня больше нет автомобиля и никогда уже не будет!" и радуйтесь жизни дальше, не загружая башку мыслями о машинах! :-) Неважно, что там было раньше. Сейчас у меня нет машины и уже никогда не будет! :-)
Понимаю, что несколько сумбурно, но мне когда-то помог бросить курить именно этот подход. А все эти пластыри-сосалки и "Легкий способ бросить курить" - фигня! :-) Пока сам для себя чётко не определишься, никакие супер-пупер запатентованные и всемирно известные методики не помогут.

я бросила курить без всей этой мишуры.. просто "перестала курить"
стаж курения был 37 лет - по 1-1.5 п в сутки

Стаж 45 лет.
Вечером курил, утром бросил.
Прошло 3 года.
Забыл.

Думаю, нет

можно конечно, но не всем. хз, от чего зависит. вроде безвольные люди бросают тоже. не от силы воли. природная зависимость может быть. у меня два друга после 5 и 12 лет бросили просто так. проснулись и бросили. я только через вейп смог. теперь и вейп не парю. три года прошло. главное - бросить, а через что, десятый вопрос

Я 9 лет курил, потом бросил на три года, опять закурил, год курю, но за этот год два раза бросал на месяц. Так что бросить курить не трудно, трудно не закурить, когда уже бросил)