вопрос который волнует очень многих....как бросить курить?(прошу отвечать тех,кто реально бросил курить)

Ни какие таблетки не помогут, если сами твердо не решите бросить. Мой муж вот просто взял и перестал курить, хотя стаж довольно приличный. Первое время было тяжело и ему, и нам, т. к. был очень нервный, но вот уже 8 месяцев прошло и все успокоилось.

не надо из себя корчить страшно зависимую. Все. кто это сделал, и я в том числе, проделали все двумя волевыми движениеми руки 1- затушить сигарету. 2-выкинуть все причиндалы в помойку. Больше рецептов нет.

К сажалению этот день будет в следующем году.

ЕСТЬ ТАКОЙ ОДИН ДЕНЬ В ГОДУ когда можно легко бросить курить, он приходится на Чистый понедельник, то есть первый день Великого поста. Этот метод сказала женщина работающая при церкви.
В конце зимы есть празник Масленница. Она длится неделю и заканчивается в воскресенье. А с понедельника начинается Великий пост. Так вот, вечером в воскресенье до 12 часов ночи еще можно покурить и все. Чтобы утром по привычке не закурить, надо положить на стол пустую сигаретную пачку, на нее записку "Я БРОСИЛ КУРИТЬ"и придавить пустым коробком из под спичек. Вот и все. Способ проверен на моем муже и некоторых друзьях (которые очень хотели бросить курить) Хотите верьте хотите нет. Но мой муж не курит уже 3 года и 2 месяца.

В этот году двое наших друзей бросили и вот уже пока 2 месяца не курят. и не тянет. Но нужно только один денечик перетерпеть. Это первый день.

Жвачка Некоррете поможет.

Аллен Карр, скачай его книгу "как босить курить"

ну просто-взять и бросить, просто не курить, тяжело конечно первое время.... но это единственный способ, нужно очень захотеть...

Курил 30 лет, бросил 6 лет назад. Сходи в больницу, рекомендую онкодиспансер и отделение сосудистой хирургии. Увидишь результаты воочию и задумаешься. Мне хирург сказал: не бросишь - добро пожаловать ко мне на стол...

Легко бросать после бронхита или гриппа, уж во время болезни всяко курить не будете

Шоковая терапия-очень полезна и влиятельна

я вот забеременела и бросила, до этого пыталась-не смогла, как-то лень было бросать, а теперь когда пожила без сигарет, ни за что не закурю, хотя.. . ну всякое бывает)) ) но буду стараться не закурить

Если есть сила воли, то бросить курить очень легко!!!

3 года назад моему свекру сделали операцию и врач сказал, что курение его убьет. Вот уже 3 года даже запаха дыма сигарет не переносит. Сила воли.

Курила шесть лет. Никогда не задумывалась над тем, как бросить курить. Проснулась в один прекрасный день и больше не захотела. Может, нужно не заострять на этом свое внимание. Если тебе хочется курить - кури.

прочитай книгу "как бросит курить " у меня муж уже год не курит .