Сильный дефицит витамина D

Аквадетрим содержит бензиловый спирт. Лучше попробуйте витамин Д в мицеллированной форме Vita D3+, он лучше усваивается, а значит и эффективность выше. У него удобная пипетка-капельница, которая позволяет верно отмерить дозу.

20 капель VIT D в течение 10 дней. потом сделать анализ крови. передоз этого препарата не безопасен. лучше каждый день солнечный свет 30 минут на руки до локтя и ноги до колен и организм сам выработает достаточно витамина D.

вместо бесполезных БАДов, может, пора начать нормально питаться?

Солнечный свет – источник витамина д. Под действием ультрафиолета в кожном покрове начинает образовываться необходимое нам вещество. Может вам позагорать? Или чаще на солнце находиться. Наверняка сидите за компом и не выходите никуда.

Витамин Д негативно влияет на почки

Не стоит покупать непроверенные добавки. Купите витамин Д в аптеке в каплях, удобно дозировать.
Огромное количество исследований американских биодобавок показало, что часто они содержат непредсказуемые дозировки и загрязнения. Оно вам надо, такие эксперименты на себе ставить?
Касательно сроков приема, около 3 месяцев.

Не совсем понимаю, зачем вам искать средство, на 5000 МЕ, когда можно и дешевле намного, купить флакон аквадетрима и капать его. Там ведь никакой разницы между каплями и раствором, только форма. По себе знаю, что аквадетрим отлично работает и поднимает иммунитет. я не врач, поэтому вам прогнозы дать не могу, но у меня с аквадетримом витамин д пришел в норму через месяц

Могу посоветовать Витамин Д3 ФОРТЕ 5000 МЕ от эвалара, там 60 таблеток в упаковке, а по цене не особо дорогие, тут качество GMP, я сама пью такие осенью и зимой для укрепления иммунитета, очень эффективно помогает восполнить витамин D.

Возьмите Детримакс актив. Его, кстати, можно в любой аптеке купить. Это витамин Д в каплях. У меня показатель еще ниже вашего был, и я пила на протяжении 6 месяцев. Сейчас уже все хорошо.