Есть кто с паническими атаками?

Есть. Кайфую!)

Сначала надо полностью обследоваться - общие анализы крови и мочи, биохимия, сахар, гормоны щитовидки, электролиты, ЭЭГ, ЭКГ, МРТ мозга. Пока можно сходить к неврологу и фенибут по рецепту купить. Иногда спасает

Клиника неврозов помогала- таблеточки, однако- очень серьезные

Не убегай от них. Чем больше подкрепляешь страхи тем худе тебе! Никакой скорой/жалоб родным/таблеток/и прочего. Проживай до тех пор пока не пройдут. Можешь видео посмотреть Красикова Алексея. Он все расскажет точно. Это не страшно)!

Бороться бесполезно, проиграешь.

есть, забиваюсь в угол и лежу, попробуй нормализовать дыхание

Ну скажу как есть

Долго маялся с ними, потом встал на путь духовного решения. Начал по линии веры решать - результаты очень хорошие. Я не про религиозный фанатизм, а про нормальную веру в бога. Психиатрические препараты тоже свою пользу принесли, амитриптилин в частности. Но в психушке сильно не понравилось, врагу не пожелают туда попасть

Ну и, по поводу веры: сам православный, но и к буддизму например - никакой вражды не имею. Хотя лишние колебания в этом отношении - могут не очень хорошо кончаться, как я понял

А ПА... Если я правильно понял, хотя могу и ошибаться - причины возникновения их могут быть разные. Но как по мне - причина скорее на духовном уровне, чем на уровне физики/химии

Всего доброго

вторжение из 7 сектора, нас атакуют

У меня. Советую сходить к психотерапевту, мне вот транквилизаторы выписали, стало намного легче.

жвачку жуй, спокойней будешь себя ощущать.