Как научиться закаляться и не простужаться в квартире, где родня боится обогревателя из-за пожара?

Принимать контрастный душ; подолгу гулять на улице быстрым шагом, не кутаясь как капуста.

Главное в этом случае тёплая обувь. Я в холодной квартире ходил в обрезанных валенках, удобном свитере и безрукавке. Главное чтобы сквозняка не было.

Закаливание начинают летом. Иначе - все впустую.

Обливания по утрам ледяной водой спасут вас и ваше потомство)

Купите конвекционные обогреватель, они безопасные.

Школа закаливания по А. Иванову.
Вообще-то есть обогреватели пожаробезопасные! Конвекторного типа. Главное - состояние электропроводки и оплата электричества.
Есть обогреватели типа "доброе тепло"... та же электрическая грелка в виде настенного коврика.

Ну, да! У меня, вот так, по методу Иванова обливалась холодной водой из ведра. В результате, заработала гайморит! На все есть ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ. Никакие "панацеи" их не отменят! Чтобы не простудиться, надо не переохлаждаться ДЛИТЕЛЬНО, больше двигаться, физически, питаться умеренно и легко (Процесс пищеварения это РАБОТА, которая забирает много энергии. Вот, этой энергии потом и не хватает организму для самозащиты!) И еще есть фактор, на который никто не обращает внимания, это ПЫЛЬ. Она невидима, но очень опасна и провоцирует ОРЗ! Поэтому-влажная уборка помещения не помешает! Но, если простуда. всё-таки, началась... Что делать тогда?... Не буду тратить время на объяснение, потому что не знаю-примите ли Вы во внимание то, что написано выше?... Может, я просто, потренировался в печатании? Это тоже полезно. -Для меня. по крайней мере...

Не снимать дома верхнюю одежду и не разуваться, как американцы и европейцы

Семейка идиотов штоля?!

Начать лучше с контрастного душа. Заканчивать его надо холодной водой,
после чего растереть тело полотенцем.

Копи на переезд

у меня + 16 дома. Москва. все давно привыкли. 2 свитера и шерстяные носки.

Вот староверы больше никак не скажешь

родню шугануть и заклеить окна

ваши вопросы похожи на розыгрыш . но ситуации у людей бывают разные. вы уже поднимали вопрос о термобелье. закалиться может далеко не каждый человек. поэтому узнавайте где приобрести это термобелье. им обеспечивают в Антарктиде, а где в свободной продаже есть не знаю. и какие батарейки там не знаю.

все просто спим с открытым окном

в китае часто нет отопления вообще . Пейте витамин Д и цинк Обогреватели есть, от которых пожар не случиться

На улице

главное делайте все постепенно, дабы не заболеть, есть определенный набор упражнений, холодный душ, мокрые носки во время сна. почитайте спец литературу

ПОДДЕВКУ НА ТЕЛО ОДЕВАЙ!