От чего может быть хроническая усталость?

От любой болезни.

Прежде всего с такой симптоматикой надо исключать туберкулёз. Это быстро - ФЛГ и диаскин-тест.
Теперь про СХУ, если это на самом деле окажется он.)
Точные причины развития синдрома хронической усталости находятся в стадии изучения. Немаловажную роль играет инфекционный фактор. У пациентов обнаруживают цитомегаловирус, герпетическая инфекция, коксаки-вирусы, вирус Эпштейна-Барр и др. Предполагается, что синдром развивается в результате постоянной стимуляции иммунных клеток инфекционными антигенами. В результате для борьбы с инфекцией вырабатываются цитокины, с которыми связано повышение температуры тела, озноб, мышечные боли и общее недомогание. Американские ученые выявили связь синдрома хронической усталости с нарушениями в работе лимбической системы ЦНС, с которой связана эмоциональная сфера, работоспособность, память, суточный ритм сна и бодрствования, вегетативная регуляция многих внутренних органов. А ведь именно эти функции страдают у пациентов с синдромом хронической усталости.
Синдром хронической усталости обычно встречается в молодом возрасте, у женщин чаще, чем у мужчин. Характерно развитие синдрома у активных, ответственных и преуспевающих людей, трудоголиков по своей сути. Они стараются сделать по-больше, грузят себя непомерной ответственностью и часто многого добиваются. Однако при таком постоянном перенапряжении нервной системы у них в любое время может произойти срыв.
В руководстве Ferri: Ferri's Clinical Advisor 2009, 1st ed. есть алгоритм обследования пациентки с хронической усталостью. Согласно ему, при отсутствии в анамнезе сведений о сердечной недостаточности, психологическом потрясении, ЧМТ, употреблении определенных лекарств, веществ, подверженности токсинам, при нормальном общем и биохимическом анализе крови (исключении печеночной, почечной, надпочечниковой недостаточности, СД и др.), при нормальных результатах анализа на гормоны ЩЖ, предлагается обследовать пациента на наличие инфекционного заболевания, при положительном результате это либо продромальный период вирусной инфекции, либо такие хронические инфекционные заболевания, как инфекционный эндокардит, остеомиелит, туберкулез, паразитарная инвазия или грибковая инфекция. При исключении инфекционного процесса - оценить питание: либо имеет место недостаточное питание, либо методом исключения следует думать о депрессии, хронической вирусной инфекции, синдроме хронической усталости.

Болезни нервной системы в первую очередь

Тонуса нет. Это может быть по многим причинам: от гормональных сбоев до хронических болезней. К сожалению, современный уклад жизни таков,что многие ощущают беспричинную хроническую усталость. Пропейте в зиму витаминно-минеральный комплекс. Больше свежего воздуха.

может ты гипотоник? У меня так периодически бывает из за низкого давления. Пью тогда мультивитаминный комплекс Изи Физзи Энерджи по 1 водорастворимой табл. в день, хорошо бодрит, снижает утомляемость и сонливость.

может стресс

от дефицита витамина Д, пропейте аквадетрим курсом и усталость уйдет

От нервов, нужен отдых

Усталые надпочечники, неправильное питание и образ жизни.

Масса причин может быть. Я при таком состоянии месяц принимала тирозин эвалар. Он в высокой дозировке идет. После курса повысилась работоспособность, благо сейчас не как сонная муха на работе, вместе с этим и продуктивность повысилась)