что можно принимать без рецепта врача для успокоения нервной системы?

Найдите время хотя бы 15 минут в день, чтобы расслабиться. Сядьте или ляжьте поудобнее, чтобы вас никто и ничто не беспокоило. Включите приятную, спокойную любимую музыку, закройте глаза, подумайте о приятном, о самых счастливых моментах в вашей жизни.
Можно попить настой травы пустырника (продаётся в аптеках) .
И у вас обязательно всё получится!!!

настойку пустырника
настойку пиона
"Новопассит"

пустырник, корвалол, ново-пассит, валерьянка

Надо проговаривать с кем то обязательно не молчи... Выплакаться... удерживать в себе переживания это разрушает нас сильно.. Есть книги по психологии я начинала с Дейл Карнеги не дорого. Напиши мне я с 2002 хожу дружу получаю консультации от психологов психотерапевтов.. я уже помогаю другим... поддерживаю.. . Попить настойка пиона корвалол пустырник капли в таблетках есть. Валерьянка лучше в каплях табл слабые очень.... И должна знать что после черной полосы приходит белая белая... И у других людей бывают страшнее переживания... Терпения успехов.. Время тоже лечит... Напиши я тебе стих. пришлю. Молись церковь исповедь. УТОПИ себя в работе..

А водочкой не пробовала?

я пью в таблетках валерьянку, да её и врач мне советовала. Сразу 3 штуки.

Курс 3 месяца:
4 таблетки/день глицина до конца стандарта. Тоже самое через месяц. И еще через месяц.

"Персен" "Новопассит" "Тенотен" - все без рецепта врача, но помогает всем по разному

Новопассит

валерьяночку пейте

Есть такой препарат ЭНЕРЛИТ, из серии БАД. Очень хорошая штука.
Адонис-бром, таблетки тоже хорошие.
Но еще лучше настрой на позитив! Модераторы часто не дают ссылок, вот одна, Психологический центр Планей http://www.pbi.ru/interes/movies.htm, посмотри, расслабься! .
Еще одна: http://www.coachsuccess.ru
Удачи!

Новопассит, глицин, попить чай с мятой, пустурник, валериана

Пустырник и валериана никому еще вреда не приносили.

персен очень хороший, сама принимала!

новопассит он и хорошо успокаивает и не вызывает привыкание

Водочку!

Настойка пустырника 3 раза в день до еды. Либо сбор из трав: корень валерианы, мелиссы, душицы.

Новопассит довольно безобидно. Настойка пиона
За остальным к доктору

Афобазол, 100% помагает, начинает дествовать на 3 день.

Афобазол, сама пью, так как очень напряженная работа. Успокаивает хорошо, привыкания к нему нет, даже слегка настроение преподнимает. Лучше него ничего не помогает. Психиатор посоветовал.

Гицисед, персен - успокоительные, эффективно на ночь, а для укрепления нервной системы - препараты, содержащие витамины группы В: неуробекс, МАГНЕ В6

пустырник самое безопасное

Valeryanku, nastoinnuyu na spirtu, gram po 200

Попробуйте лекарственный препарат Персен, он на травах. Или чаю с мятой попейте. Успокаивает, проверено.

валерьянка, пустырник.. . можно в таблетках можно капли