Навсегда, избавиться трудно. Такова жизнь. Тем более, матери. Мы всегда будем волноваться, переживать и бояться за своих детей. Да, и жизнь не проста. . Всегда найдется катализатор для депрессий, неврозов и невротических растройств. Но все это можно корректировать и контролировать. Прежде всего, если уж, случилась такая проблема - медикаментозное лечение. И чем раньше Вы начнете лечение, тем быстее выйдете из этого состояния. Вторым этапом должен быть контроль. Тут хороши гомеопатия и натуропатия, психологи (чаще всего такие проблемы возникают из-за собственной психологии, которая сформировалась под влиянием воспитания или каких-то жизненных ситуаций - поэтому совет психолога очень важен) , аутотренинг, дыхательная гимнастика, физические упражнения (например, плаванье или хотьба) и непременно нужно устраивать своей психике "разгрузочные дни". Что это значит? У Вас хотябы один раз в месяц должен быть день или несколько часов посвященных только себе любимой. Чем в это время заняться - решать Вам. Но это что-то должно быть абсолютно отличным и свободным от ежедневной рутины. И обязательный ежегодный отпуск не менее 2-х недель праздного безделья.
Трудно втиснуть в рамки отведенные для ответа что-то более конкретизированное. Но если очень нужно - обращайтесь в личку. Постараюсь помочь по мере сил.
Врачи, клиники, страхование
Ка избавиться навсегда от депрессий, неврозов, невротических расстройств(тревога, страхи,апатия...)Проверенный совет
Рекрутинг Персонал
Мне нужна ваша помощь
Надо помереть.
Частная психиатрическая клиника с хорошим уходом и пожизненной рентой.
Работать надо физически, тогда не до психозов будет. Отдохнуть бы.. . Свободное время не занятое полезной деятельностью и незанятые мозги, не утомленные мышцы порождают подобные проблемы.
Тренировать психику и заняться достойным и полезным делом. Чтоб на глупости не оставалось времени и сил!
учись расслабляться. я сейчас переживаю стресс или неврастению или просто тревога какая-то. в общем тяжело мне. ничего, держусь, пью чай с мелиссой, слушаю релакс музыку. помогает
Навсегда? ! Нууу, разве что после смерти!
просто взять и сдохнуть!!!)))))))))))))))) )
шутю)
относится ко всему менее серьезно, сходить к врачу, может он поможет, пропишет что нибудь
шутю)
относится ко всему менее серьезно, сходить к врачу, может он поможет, пропишет что нибудь
значит чего- то ждешь от жизни и не можешь этого получить. Вот и усталось. Ждать ты устала. Попробуй для себя важное сделать неважным.
P.S. Помогает реально!!
P.S. Помогает реально!!
Похожие вопросы
- как избавиться от ментального мусора из головы (тревога страх комлпексы)?
- как избавиться от невроза и неуверенности в себе?
- депрессия лечится на сеансах психотерапии? речь идет о глубокой депрессии, апатии
- Стоит ли с депрессией или другим психическим расстройством податься в псих. клинику, вылечат ли? (Особенно интересуют мнен
- как избавиться от чувства страха...?см. внутри
- Что делать если человек находится в страхе и депрессии. тока реальные советы, а не тупые ответы ((((
- как избавиться от ангины раз и навсегда?: с
- как избавиться от депрессии?
- Как избавиться от страха перед посещением стоматолога?
- Как можно вывести человека из глубокой депрессии сопровождающейся неврозами?