Кофеманы,существует ли зависимость от кофе,так же, как, например,табачная зависимость или наркотическая?

На настоящий момент нет доказательств того, что кофе вызывает зависимость. Однако многие люди реально ощущают «синдром отмены» . Те, кто выпивают всего одну чашку кофе по утрам, жалуются на головные боли, когда отказываются от своей привычки. «Синдром отмены» может проявляться в виде небольшой головной боли, раздражительности, сонливости. В редких случаях люди испытывают тошноту, нечеткость зрения, депрессию. Несмотря на это, от кофе всегда можно отказаться, если приложить определенные усилия.

Ученые доказали, что кофеин улучшает кратковременную память и скорость реакции. Это давно известно всем, кто пьет кофе по утрам, но научные свидетельства появились лишь в ноябре 2005 года. С помощью функционального магнитного резонанса удалось обнаружить, что у людей, пьющих кофе, активируются участки коры, отвечающие за внимание и память.

Другая особенность кофеина – быстрота его действия. Мало какие продукты или лекарства начинают действовать также быстро. Эффект проявляется уже через 5 минут. Через несколько секунд после того, как вы сделали глоток кофе, кофеин всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровоток. Кофеин жирорастворим и водорастворим, он легко проникает через гематоэнцефалический барьер (особо надежный барьер, защищающий мозг от воздействия посторонних веществ) .

Кофеин способен облегчать дыхание, так как он раскрывает мелкие бронхиолы легких. Многие курильщики неосознанно используют этот эффект, ведь кофе на какое-то время смягчает вредное влияние табачного дыма на легкие.

Ученые изучали влияние кофеина на развитие остеопороза (болезни, при которой кости становятся хрупкими) . Употребление кофеина приводит к некоторому усилению выделения кальция с мочой. Не следует считать кофе непосредственной причиной остеопороза, однако кофеин может оказаться одним из провоцирующих факторов. Людям, имеющим повышенный риск развития остеопороза, можно посоветовать восполнять потери кальция, например, ежедневно выпивая стакан молока.

Конечно! Если я не выпью кофе, у меня прямо "ломка" начинается!)))

Конечно существует. У меня утро всегда начинается с чашки натурального кофе. От растворимого кофе такого не было. Но на него переходить не хочу

ещё какая-но по себе знаю недолго прижмет по сердцу всразу подвяжешь

Для меня-нет.

существует я каждый день на кофе сижу

Механизмы привыкания к кофе, табаку, шоколаду, бананам, мороженному и к НАРКОТИКАМ очень разные. И по последствиям для организма оченннннннь сильно отличаются. Поэтому от перечисленных продуктов зависимость (наркотическая) НЕ РАЗВИВАЕТСЯ !!!Пейте кофе и какао смело, только все в меру - для кофе - это 2-3 чашки в день - не больше !!!

зависимость скорее действительно психологическая, но, тем не менее, присутствует)))

Неназову это зависимостью, но привычка большое дело.

Кофеин относится к препаратам стимулирующим психомоторику, зависимость может быть скорее психологическая, чем физиологическая.

Зависимости нет, только пейте в меру утром и вечером, и желательно натуральный.