кофе. все таки вредно или полезно?

«За»
- тонизирует и стимулирует работу большинства органов и систем организма;
- чашка кофе (лучше с молоком) стимулирует работу желудка. Черный кофе ускоряет процессы выделения энергии, что полезно для тех, кто страдает от лишнего веса;
- кофе поднимает давление, конечно, это полезно не для всех, но тем, у кого оно пониженное – вполне;
- кофе помогает при головной боли;
- при потреблении кофе не более 4 чашек в день он может стать подспорьем в развитии сахарного диабета, болезни Паркинсона, старческого слабоумия;
- кофе выводит лишнюю воду из организма;
- в кофе мало калорий.

«Против»
- если пить кофе неумеренно (более 4 кружек в день) , то можно подвергнуться риску развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- кофеин, хоть и незначительно, но поднимает уровень холестерина. Те, у кого уже есть с этим проблемы, должны от кофе отказаться;
- кофе нельзя во время стресса;
- кофе действует возбуждающе на нервную систему. Это одновременно и плюс и минус. Если надо взбодриться, то спокойно пейте кофе. Если цель – успокоиться, откажитесь от него;
- кофе плохо совместим с лекарствами, так что при любом их приеме от кофе лучше отказаться.

не знаю кому как а я без кофе жить не могу

все таки - полезно :-)

полезно, что в рот полезло. Организм справится.

главное не злоупотреблять

вредно

Если кофе натуральный ( именно сами намололи в кофемолке) и дозы уптребления не больше двух чашек в день, то кофе очень полезен особенно для сердца.

разве наши привычки бывают полезными???!))))

Вредно ...и полезно!!!!

Вредно и полезно

Полезно тому кто ночью за рулем, а вредно у кого гипертония и заболевания сердца!

Вроде полезно, вроде вредно, не поймёшь! Я тоже соглашусь главное не злоупотреблять!

vredno dlya serdca.

Смотря в каких дозах, если 1чяшка в 3дня то полезно, а если как у меня мама пьёт окло5чяшак в день то ВРЕДНО!