Напитки

Пить в жару (воду) в каком количестве безопасно?

Безопасно до 7 литров, но это почки работать будут ,,постоянно на взводе, , !В принципе ничего такого нет! Надо, на всякий случай проверить кровь на сахар - ,если пить постоянно охота !!!
Лариса Хомутова
Лариса Хомутова
13 004
Лучший ответ
до трёх литров-но не за один раз!
сколько требует организм сколько и пить
никто от этого еще не умирал. просто нагрузка на почки увеличится
Элиза Райнис
Элиза Райнис
38 070
Просто вода- в день норма-2 литра, а в жару норма увеличивается. 4 литра-и то нормально.
ЕЕ
Елена Елена
25 766
вода пьется в расчете- 30 мл на один килограмм веса человека.
если вес 70кг умножаем на 30мл = 2 100 мл безопасная норма.
Пить надо побольше, литра два в день. Это только воды, не считая другой жидкости.
Фиксированной дозы нет, посто пейте маленькими глотками что б смочить горло и все. тк если пить больше то она просто выйдет потом, а не пить вовсе черевато перегревом.
Женя Земцова
Женя Земцова
13 685
От 1,5 до 2,5 литров для взрослого человека.
суточное потребление жидкости 2-3 литра...
По самочувствию, ограничить до 1 литра, если что-то с почками. Не пить дождевую воду, в ней нет солей, в нее добавить немного соли или сахару, тогда вполне. А лучше мин. воду, также холодный или горячий / по самочувствию / чай, неплохо с лимоном или зеленыйД
Z*
Zhuka *********
6 088
Зависит от водопотерь с потом. Минимально 2,4л вместе с супами, напитками и внутренней водой из овощей-фруктов.
Кажыбаева Г
Кажыбаева Г
5 868
чем больше-тем лучше!! ! а минимум 2-3 литра нужно (в день)!!!!
Да хоть уссысь! Пока не рэпнешь...
Zhanat Koshanova
Zhanat Koshanova
2 749
В разумном.
в сутки не более 2 литра
2 литра)) больше-это очень сильная нагрузка на почки и сердце
от 2 ЛИТРОВ до 5 ЛИТРОВ
Ольга Долгова если попил 7 литров то потом кровь превратится в воду!
2-3 литра
с кок хош