Чем чай полезен - ясно. Чем вреден?

Чай тоже как и наркотики обладает эффектом привыкания, правда в очень незначительной степени. Постоянное употребления чая в больших кол-вах вызывает сосудистую зависимость, изменение цвета кожи и зубов.
При употреблении так называемого "чифиря" возможна остановка сердца, инсульт, инфаркт!

подсунули однажды вместо зеленой травы- зеленый чай-он вреднее однозначно-все обблевались

Чем вреден?
Если чай заваривать слишком долго, чайный фенол, липоиды, эфирные компоненты начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков) .
Не рекомендуется многократно заваривать чай . Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Если многократно заваривать чай, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.
Нельзя пить чай перед едой, так как это ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, чай следует пить за 20-30 минут до еды.
Также не рекомендуется пить чай и сразу после еды. Содержащийся в чае танин может привести к затвердеванию протеина и железа, что ухудшает их усвоение. Пить чай желательно не раньше, чем после еды, подождите 20-30 минут.
Нельзя запивать чаем лекарства. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются.
Чай не совместим с алкоголем. Чай после алкоголя негативно влияет на почки. Теофиллин, содержащийся в чае, ускоряет процесс выработки мочи в почках, что приводит к тому, что в них может попасть еще нерасщепленный уксусный альдегид, который оказывает сильно возбуждающее вредное воздействие на почки, в некоторых случаях представляющее угрозу для жизни. Спиртные напитки не стоит мешать с чаем, и в особенности, с крепким чаем.

где то читала, что крепкий чай отрицательно сказывается на цвете лица, а с другой стороны от отечности рекомендуют класть чайные пакетики на глаза.. . непонятно

Содержанием танина- это наркотик посильней кофеина содержащегося в кофе. . но антиоксиданты.... это плюс

Требует к себе бутербродик....

Вреден только "левый" чай.
От него случается отрыжка, от него выпадают зубы, вскакивают обильно прыщи на лице. Ещё, его грубые чаинки застреют в зубах, а пакетики рвутся прямо в кружке и ниточка остаётся в руке. Не покупайте "левый" чай!
В остальном чай полезен! Остерегайтесь подделок!

В крепком чая большое кол-во кофеина, больше чем в кофе

Тем же, чем почти всё! Неумеренностью...

Тем же, чем и полезен. Только в большем количестве.

Слабый наркотик

остаются чайные плёнки на стенках желудка. (от черного) . еще вредные ингредиенты.. но их сейчас везде полно=)) если пить чай с лимоном, нормуль всё будет! =)

мне кажется, вреден не чай )) а наша привычка пить чай со всякими "вкусностями" после еды. - нагружаем организм ненужным.
чай нужно пить хорошего качества, желательно без искусственных вкусовых добавок, и в перерывах между едой. и тогда от него - только польза!!