Есть ли смысл пить обезжиренный кефир?

нет диетологи говорят надо пить и есть жирные продукты чтобы они усваивались организмом к тому же ни и естественную сладость содержат в отличие от обезжиренных.

Деньги на ветер!... очередной "развод"(((

Кисломолочный напиток с нулевой жирностью отличается небольшой калорийностью. При этом, энергетическая ценность состоит 16 кКал, предоставляемых углеводами, и 12 кКал, содержащихся в белках. В процентном выражении на белки приходится 39% от общего энергетического соотношения, на углеводы — 52%, а на жиры — 1%.

Полезные свойства кисломолочного напитка с нулевой жирностью

Нахождение кефира с нулевой жирностью в списке любимых напитков вполне оправдано. Кисломолочный продукт отличается многими преимуществами и достоинствами. К ним относятся:
•имеет нулевую жирность;
•широко используется для создания диетического питания людям с избыточным весом;
•положительно влияет на перистальтику кишечника;
•нормализует обменные процессы в человеческом организме;
•обеспечивает быстрое переваривание пищи и устраняет ощущение тяжести в желудке;
•стимулирует иммунную систему;
•имеет большой перечень витаминов и микроэлементов;
•предупреждает атеросклероз;
•является антиоксидантом;
•способствует очищению организма от шлаков;
•нормализует работу сердечно — сосудистой системы;
•стабилизирует работу мочеполовых органов;
•служит основой для масок в косметологии;
•оказывает восстанавливающее действие после перенесенных тяжелых операций;
•восстанавливает микрофлору ЖКТ после дисбактериоза;
•используется для лечения синдрома хронической усталости;
•обеспечивает крепкий и здоровый сон;
•продлевает молодость.

Вредные свойства кефира

Кисломолочный напиток, несмотря на огромный перечень полезных свойств, имеет и ряд противопоказаний. Кефир не рекомендуется употреблять при диагностировании язвенных состояниях органов ЖКТ, панкреатита, гастрита. Индивидуальная непереносимость и наличие алкоголя, концентрация которого варьируется от 0,2% до 0,6%, также относятся к негативным характеристикам кефира. Детям разрешается употреблять свежий кисломолочный продукт не более одного стакана в день.

Может и есть, но мне его не увидеть.

Нет. Мне кажется он невкусный. Я его не помню пил или нет. Мне обычный нравится.

лучше 1% или полтора. % жирность.
жира немного а голод поможет заглушить или окрошку сделать если на диете.
главное чтоб кефир был сроком годности 3-7 дней не больше только такой полезный.

Нет смысла. Выбирайте 0.5 и 1%.

есть и пить вообще смысл есть...

разница в калориях- копеечная. Нравится вкус- пейте. Не нравится- возьмите другой

Ну сделали кефир из обезжиренного молока и что? Нравится пейте, не нравится не пейте, разница только в отсутствии молочных жиров. Если вы про "похудеть" )))) то калорийность на 100 гр кефира 0% жирности 30 ккал, а 3.2% "уже целых" 56 ккал))))

Здравствуйте. Да. Если хотите похудеть то пить обязательно надо.

Обезжиренных не бывает

Есть.

Есть ли смысл жить?
Нравится - пей! Не нравится - не пей!
Все жеж просто

Не знаю, я вообще кефир не люблю) но все кто худеют или кого врачи сажают на строгую диету говорят есть смысл)

может похудеешь)