Какие напитки больше всего полезны для здоровья? Как Вы их готовите?)

Клюквенный морс и кисель.. Ягоды измельчить... протереть через сито, варю только жмых ягодный, потом процеживаю, жмых выбросить, добавляю сахар, довожу до кипения, если это кисель, то в самом конце разведенный крахмал, выключаю и только потом мякоть ягод - так все витамины в сохранности..
Летом в жару кефир с зеленью...
Настой их сухофруктов, шиповника в термосе

привет. кроме кофе, который считаю полезным и его для меня готовит кофемашина, часто делаю лимонады домашние - вода, сок лимона, тертый свежий имбирь, несколько листиков мяты - это в жару, а зимой, люблю делать горячие напитки на основе зеленого чая, с добавками того же имбиря. лимона, меда. еще люблю безалкогольный глинтвейн - виноградный сок и специи, корица, гвоздика, мускат, имбирь, сок лимона.

Для меня это молоко и узвар, свежие фрукты я не ем потому пью узвар)

шиповник, липа, мята, зверобой (в термосе). добавлять это в чай потом можно.
вкусно (главное- пустырник или ромашку не примешивать)

Морс, чай.

зеленый и мятный чай, можно с медом и лимоном

Думаю - самые полезные напитки это:
1. Домашние, не очень сладкие компоты
2. Чаи разные (черный, зеленый, травяные)
3. Компот из сухофруктов
4. Кисломолочные (кроме молока)
5. Хорошее красное сухое вино (в меру и тем, кому уже можно - конечно)
6. Кофе - качественный - одну чашку в день...

Вода + лимон + мята, свежевыжатые домашние соки, иван-чай

вода, настой шиповника, кефир, зеленый чай

вода

обычная чистая вода

Полезных много, каждому своя польза. Кому-то и алкоголь будет полезен))