Напитки

Сколько воды в день нужно пить?

Сколько хочется
Полина Жукова
Полина Жукова
26 341
Лучший ответ
Француженки пьют 4,5 .можно остановиться на 3
Акерке Салиева
Акерке Салиева
51 857
Сколько организм требует
тридцать грамм на кило веса
TM
Trouble Maker
57 217
если врач не назвал вам индивидуальную норму, то сколько влезет
Пятнадцать человек на сундук мертвеца.
Йо-хо-хо, и бутылка рому!
Ольга Смирнова
Ольга Смирнова
85 144
1,5 -2,5 л структурированной воды (родниковой)
от 2,5 до 3-х литров. кофе чай компот в рассчет не берите
Леся Боева
Леся Боева
88 150
Пейте сколько требует организм. Конечно, пишут, что 30 мл на кг веса, но лучше себя не насиловать
1.5-2 литра .
ЛР
Лена Речкина
54 379
Вода не пиво, много не выпьешь.
Ирина Прибыльская будет в животе хлюпаться
Самая лучшая схема : стакан, после пробуждения и за час до каждого приёма пищи
3-4 максимум
Уля Пехтерева
Уля Пехтерева
34 298
Столько сколько вам нужно... научитесь чувствовать свое тело и будете точно знать сколько и что кушать и пить...
Кому нужно, организму? Вот он и подскажет. А я могу сказать - 10 литров, поверите?
М*
Мечта ***
26 410
Зависит от того как потеешь
СL
Студ Line
23 208
Столько, сколько вашему организму нужно
Angelinа
Angelinа
20 503
Все зависит от веса, и как часто. Я вешу 82к, выпиваю в день около 3 литров воды.
Yana_Nau
Yana_Nau
9 682
Сколько требует твой организм, вообще порядка 1.5 литров жидкости
Naira Nikoyan
Naira Nikoyan
8 901
это можно высчитать! на каждый кг веса необходимо примерно 40 гр. воды
Я лично могу и литр всего выпить (зимой в основном), а летом и 3 литра могу выпить))
Я пью ровно столько, сколько мне хочется.
Рекомендуют от0,5 до 1,5 л
8 стаканов вроде, кароче нужно пить столько чтобы твоя моча была более прозрачной чем жёлтой
Для всех разное кол-во, главное пить чистую хорошую воду, а не травиться кипяченной. Мы несколько лет как начали новокурьинскую заказывать, так и забыли проблемы
2 литра
Илона Шац
Илона Шац
53