Чем заменить сахар в чае?

мёдом

Чай вприкуску с сухофруктами - финики, инжир, курага, изюм...
Чай, и в чашку порезать свежее яблоко
Бутерброд - черный хлеб с селедкой и посыпать перцем. К несладкому чаю.

чай с сахаром? вы серьёзно!!!?

стевия. сукралоз. пользуюсь ими лет 20. тоже люблю с молоком

добавь стевию

изюм.

варенье, джем, мед, сироп... вприкуску со сладким чем-топить его, но все-таки это будет другой (!) вкус, не сахарный с лимончиком, например)

Вред Сахараза для меня сомнителен.
в чай я добавляю Сахарозу - вкус более яркий,
в кофе тростниковый.

а сахар используется во многих блюдах, что бы усилить вкус.

Мёд

С кулинарной точки зрения необходимости замены нет.
Почему ты считаешь логичным у кулинаров спрашивать о том, чем в твоём рационе заменить тебе то, что тебе запретил врач? Кулинария не занимается рационом, обращайся к врачам и с ними решай чем тебе будет заменить полезней.

Чай с финиками вприкуску хорош или с сушеным манго.

Вареньем ягодным

Мёдом

Мёдом и вареньем.

Сахар вреден? Ахаха) Хотя да, так ты начнёшь думать, а это вредно.
Сдким для человека является глюкоза и фруктоза. Фруктоза это и есть сахарозаменитель.

Правильней не заменять сахар, а сначала научиться пить не сладкий чай вприкуску со сладостями. Потом постепенно сладости заменитель на натуральные: сухофрукты например.
А вообще в самом сахаре не так уж много вреда. Домашнее варенье всегда полезнее покупных кондитерских изделий. Его, кстати, можно чай добавлять ))

Аспартамом (пептид) -он в 200 раз слаще сахара, но не относится к сахарам