как преодолеть страх перед задним сальто?

Все очень просто!! ! Переборишь один раз страх второй будет легче!! ! Сначало попробуй с большой высоты ( с большой высоты легче сделать)!! !
Главное не бойся!! !
Я в том году, в ноябре делал заднее сальто с забора и упал прям на него же, а забор был с острыми штакетами ...Через недели две я попытался снова мне очень было страшно но я переборол свой страх и второй разуже меньше боялся
Заднее сальто легче делается чем переднее!! !
И когда будешь делать не забывай про группировку!!! !
Я тож занимаюсь 3 месяца! Заднее сальто научился делать с места на ноги. Переднее я еще давно умел!
А я от стены боюсь сделать !

Легче всего научиться это под руководством более опытных трейсеров!!! !

Прыгай вверх и чуть чуть в даль чтоб не ударится об то место с которого делаешь и не забывай про группировку

Боишься - не прыгай. А если решил прыгнуть, засунь свой страх в ...Именно так мне говорила дочь, когда я начала водить машину ( в Москве) . Тоже было страшно. И вы знаете, помогло. Сейчас могу всё: и запарковаться на пятачке, и по кольцу гоняю, и в подземные гаражи заезжаю. А поначалу все было страшно. А сейчас - хоть бы что. Всключаю навигатор и еду, куда надо. А мне уже лет огого сколько. Пенсионерка.

может просто просить кого- то руками страховать поначалу, чтоб спину держал, типа кувырка назад.

Хрен там праыда не слушай этого гавнюка отобьешь себе копчик есть специальные подготовительные упражнения, те кто умеют делать акробатические трюки выполняют их на уровне подсознания (мышечная память) Подробнее www.salto-nomah.ru