Блюда для торжества, праздника
Почему женщинам не рекомендуют есть много творога?
Да, я и не знала
Ну почему же? кальций в первую очередь полезен для мозга...) чем больше творога-тем больше мозг укрепляется...
Это вы сами придумали?
Рога вырастут от избытка кальция
творог полезен без ограничений
Чем вреден творог
Несмотря на много полезных свойств, вред творога тоже существует. Он может вызвать аллергические реакции, а иногда даже отравление при употреблении его в несвежем виде. Хранят его 2-3 дня, поскольку состав этого продукта является благоприятной средой для развития патогенных организмов. По истечении этого срока творог можно использовать только для приготовления сырников, вареников и запеканок.
Кроме того, этот продукт является высококонцентрированным, поэтому избыточное употребление его может сказаться негативно на работе печени и сосудов.
Принимая в пищу творог, не стоит им злоупотреблять – взрослому человеку достаточно съедать 100-200 г в день три раза в неделю. Что касается глазированных сырков и сладких творожных масс, то пользы от них никакой. Они содержат много жиров, консервантов, добавок и усилителей вкуса. Частое их употребление приводит к быстрому набору веса.
Несмотря на много полезных свойств, вред творога тоже существует. Он может вызвать аллергические реакции, а иногда даже отравление при употреблении его в несвежем виде. Хранят его 2-3 дня, поскольку состав этого продукта является благоприятной средой для развития патогенных организмов. По истечении этого срока творог можно использовать только для приготовления сырников, вареников и запеканок.
Кроме того, этот продукт является высококонцентрированным, поэтому избыточное употребление его может сказаться негативно на работе печени и сосудов.
Принимая в пищу творог, не стоит им злоупотреблять – взрослому человеку достаточно съедать 100-200 г в день три раза в неделю. Что касается глазированных сырков и сладких творожных масс, то пользы от них никакой. Они содержат много жиров, консервантов, добавок и усилителей вкуса. Частое их употребление приводит к быстрому набору веса.
первый раз слышу, всегда думала что наоборот надо творог есть.
1 беременным врачи рекомендуют творог каждый день есть.
2 женщинам в возрасте тоже творог необходим, чтобы избежать ломкости костей из-за недостатка кальция
А вот о вреде творога именно для женщин такого не слышала ни разу. Откуда инфа, интересно.
1 беременным врачи рекомендуют творог каждый день есть.
2 женщинам в возрасте тоже творог необходим, чтобы избежать ломкости костей из-за недостатка кальция
А вот о вреде творога именно для женщин такого не слышала ни разу. Откуда инфа, интересно.
Юлия Николаенко
Может елена малышева подсказала?
У нас всегда находятся умники которые постоянно чего-нибудь не рекомендуют - творог, молоко, манную кашу, соль, сахар, воду. Ну надо же им как-то к себе внимание привлечь.
а убьют на поминках поедят
Творог нужен и полезен не только женщинам.
Во время беременности растущему плоду необходим кальций и белок, поэтому творог во время беременности должна есть каждая женщина. Творог благотворно воздействует не только на ребенка в период беременности, но и на организм будущей мамы. Он поставляет необходимые питательные вещества для глаз, зубов, волос и костей женщины в этот период.
Вообще в любом возрасте творог полезен.
Творог можно есть на завтрак как отдельное блюдо, можно брать на работу, если вам нужны не калорийные перекусы. Если вам надоедает вкус творога, взбейте его в блендере со свежими или замороженными ягодами, получится некалорийный белковый смузи. Можно взбить творог с травами и специями, добавить оливковое масло – получится полезный творожный завтрак.
Во время беременности растущему плоду необходим кальций и белок, поэтому творог во время беременности должна есть каждая женщина. Творог благотворно воздействует не только на ребенка в период беременности, но и на организм будущей мамы. Он поставляет необходимые питательные вещества для глаз, зубов, волос и костей женщины в этот период.
Вообще в любом возрасте творог полезен.
Творог можно есть на завтрак как отдельное блюдо, можно брать на работу, если вам нужны не калорийные перекусы. Если вам надоедает вкус творога, взбейте его в блендере со свежими или замороженными ягодами, получится некалорийный белковый смузи. Можно взбить творог с травами и специями, добавить оливковое масло – получится полезный творожный завтрак.
Жирным творогом может и не стоит злоупотреблять, при избытке кальция тоже не стоит творог есть, а так - один из ценных источников белка и прочих полезных веществ.
Впервые оо таком слышу... Знаю, что тофу не рекомендуют беременным женщинам, а про оообычный твоорог не слышала. Я могу за раз съесть и 300 грамм, причём практически ежедневно и ничё)
Кто вам это сказал??? В талон наоборот много полезного!
Похожие вопросы
- Почему женщины ненавидя свой день рожденья, все-таки справляют на работе и дома из года в год?
- Рецепт блюда - Рожждественские сырники из творога!
- Как отмерить 540 грамм муки и 80 грамм творога если нет весов.
- тортик со сгущенкой и творогом
- Кто умеет печь ватрушки с творогом, научите !
- Можно ли приготовить творожную пасху из замороженного творога?
- Какие кафе/суши-бары/рестораны японской кухни Вы рекомендуете (в Москве) и почему?
- А вы будете готовить что-нибудь из говядины на Новый год, даже если в год Быка говядину не рекомендуют? Если да - что?
- Привет! ! Скажите пожалуйста, какие блюда рекомендуют подавать в год тигра? (на новый год)
- Какие салаты и(или) закуски Вы бы рекомендовали к Шашлыку? Пытаюсь составить меню на вечер... заранее спасибо!!!