назовите три самых полезных для человека злаковых культур

Ячмень, овес, пшено?

Посмотрев передачу про обрезание, я понял, что Малышева - редкая дура! Максимальную пользу приносят рис, кукуруза, пшеница, ими кормятся миллиарды людей!

Ячмень, овес, перловка.

Овёс, рожь и просо. Я про питательность и витамины. Не знаю про какую вы полезность.

Пшеница - почти на последнем месте.

А Малышеву - в топку. Она в этом деле не специалист.

Пшеница, рис, рожь. Про овес не уврена, злак ли он, А вот горох, чечвица, фасоль -это бобовые.

Не знаю, как по Малышевой, но наибольшей питательной ценностью обладают - просяные культуры, в том числе сорго, овес и пшеница. Ячмень, к сожалению, содержит неполноценные для человека и животных белки и плохо переваривается.

Про злаки не отвечу, вопрос не конкретный. А про Малышеву... промолчать не могу. Обидно, что эта передача о здоровье, где раздают советы и тысячи, а может и миллионы людей, им следуют.. . Именно в таких случаях мне хочется, чтобы в нашей стране все же была цензура.

Ячмень, овёс, гречиха.

Гречиха, ячмень, сорго

Пшеница, рис, кукуруза, просо.

рис, пшеница, кукуруза

овсянка сэр.!!! рис, пшеница. и ячмень с пивом !!

все злаковые в той или иной степени полезны и вредны одновременно, нельзя выбрать 3,4 или 5 злаковых культур и считать их наиболее полезными, т. к. у разных народов на протяжении веков в рационе приоритет стоял за определенным видом, например в России - полба -это дикий вид пшеницы, Китай и Япония - рис (черный, белый и т. д) , соответственно у организмы людей приспосабливались к получению из этих злаков наибольшего количества питательных веществ и являются самыми полезными. Так что предлагаю всех под гребенку "Малышевой" не ставить.

Ячмень, гречка и овсянка. Ячмень вообще самый древний злак и очень полезный

Гречиха, рожь и пшеница.

нати

Овес, гречка, ячмень

Пшеница, чечевица и рожь

гречка, горох (чечевица) , ну и перловка)

Пшеница, по любому (это хлеб и все мучное) , гречка, вербовка