Какую полезную зелень можно выращивать дома на подоконнике зимой, без подсветки при недостаточном солнечном освещении?

Только зеленый лук или чеснок на зелень. Ни петрушка, ни кинза, ни базилик без досвечивания расти не будут. Можно только петрушку уже старую, выкопать с огорода с корнем. Та какое то время порасти может.

Все... если с любовью

ПРи достататочной температуре воздуха лук, укроп, петрущка и так далее.

Кроме листового сельдерея, пересаженного сейчас в горшки, не будет расти и радовать вас своей ароматной зеленью больше НИЧЕГО.

кресс-салат. пророс и на бутерброд.

Я лично мучаю "сансевьера", учитыва то что я забиваю на полив, свет и даже не проветриваю, ему все по кайфу! Есть идея даж прикопать на даче, посмотреть как переживет зиму ))))

Лук, он всегда растёт:)))

лук, чеснок, петрушку и сельдерей посаженные луковицами или с корнями

лук и кресс-салат

что бы никого не мучать делай зерновые проростки, а с февраля когда световой день увеличился можно сажать укроп, петрушку, редиску, я у редиски и корешки и листья в еду использую. если окно темное поставьте за ящиком с рассадой зеркало,

Лук и чеснок на зелень. Свекольные листья многие в пищу употрбляют, так что воткните и пару свеклышек.

Овчинка выделки не стОит.

Цветы! Особенно Алоэ вера !

Можете посадить лук или чеснок. Если вам интересна тема садоводства, то вы можете прочитать информацию на этом сайте http://greenfort.com.ua/

Если окно на солнечной стороне, то расти будет практически любая зелень!
А вот тут небольшая полезная статья на эту тему — https://parent-portal.ru/2019/06/14/vyrashhivaem-svezhuyu-zelen-doma/
с инструкцией и списком необходимого для выращивания при минимальных затратах или вовсе без них!

Зимой так не хватает свежей зелени и овощей с грядки. Что можно вырастить на подоконнике, чтобы наслаждаться натуральными продуктами? Список культур, подходящих к квартирным условиям, достаточно широк - от петрушки и салата до помидоров и огурцов. Вырастить зелень на подоконнике зимой или летом можно такую же, как и на огороде. Но следует учесть, что некоторые растения довольно требовательны. В этой статье мы рассмотрим простые в уходе культуры. Если вы начинающий огородник, а потому не знаете, что можно выращивать на подоконнике, то лучше начать с зеленого лука, кресс-салата, петрушки. А пряные травы – базилик и розмарин - не только пригодятся на кухне, но и распространят свой аромат по всей квартире. Более опытные любители могут сразу начать с выращивания огурцов, помидоров, перца. - Горшки нужно заполнить землей из цветочного магазина или самостоятельно приготовленным субстратом. От использования земли из сада или огорода лучше отказаться, т. к. в ней могут остаться личинки насекомых и семена сорняков. Если землю с улицы не подготовить и не прокалить, то велика вероятность того, что можно вырастить на подоконнике один бурьян. Также нужно подготовить емкость для отстаивания воды – нежные молодые растения не стоит поливать прямо из-под крана. Понадобится и пульверизатор или маленькая лейка. Полезна будет и фольга, которую помещают за растениями для отражения солнечного света. Если фольга не используется, то ящики и горшки с растениями нужно переворачивать на 180 градусов ежедневно, иначе они будут наклоняться в сторону окна и расти криво. Если растения будут выращиваться весной и летом (посадка в феврале-марте), то им хватит солнечного света с улицы. А вот зимний сад, высаженный осенью, потребует дополнительной подсветки. Для этого подойдут лампы дневного света. Следует понимать, что можно выращивать на подоконнике зимой без подсветки только нетребовательные травы, а вот получить хороший урожай помидоров без использования фитоламп не получится. В зимний период в солнечные дни понадобится дополнительное освещение в вечернее время, а вот при пасмурной погоде лампу придется включать на целый день. Зеленый лук Как вырастить лук на подоконнике, показывают детям ещё в детском саду. Это самая простая культура для выращивания в домашних условиях, она не требует особого ухода, быстро растет и очень полезна. - вот так.