Что делать если не понимаешь точные науки?

Геометрия хз, для меня это всегда было ребусом. Тут привыкнуть надо. Мне к классу 9 далась. А так, просто чуть больше задач решать и обязательно смотреть разборы тем на ютубе.
А так, пока в 7 классе сидишь, не переживай, что чего-то не понимаешь, ибо он очень легко нагоняется. Потом будут более комплексные знания, если проявишь немного желания, то весь 7 класс за два дня пролетишь. Я так 7 класс полностью прогулял, потом к середине 8 учиться начал, и, как итог, изи огэ на 5 написал.

Так геометрия это немного и гуманитаная наука. Там нного новых понятий, слов , которые надо заучивать как в иностранном языке.
Медиана, биссектриса, параллелограмм, проекция, синус ......

И надо запоминать определения! Но для гуманитария это ведь не проблема :)
Строны параллелограмма попарно равны и параллельны. А сумма соседних углов равна 180 гр. Надо запоминать, как запоминают иностранные слова. Но новые иностранные слова забываешь, если не употребляешь их,
Так и задачки надо решать, решать и решать . Причем, самостоятельно.

А задачи в геометрии простые, не сравнить с физикой или алгеброй в старших классах.

Посмотри это : "вся геометрия за 30 мин".
https://www.youtube.com/watch?v=sn7_drV3WMs&ab_channel=uchus.online

Там четко, кратко. Останавай, выписывай формулы на СВОЙ листочек.
Перематывай, смотри еще раз. Да, конечно, у тебя не 30 минут уйдет, а больше.
Потом, глядя на свои аккуратные записи, формулы попытайся решать задачи. Сначала простые, потом сложнее. Только не пытайся разобрать готовые решения. Это плохой путь.
Постепенно формулы и определения запомнятся.

Иногда легче запоминаются формулы не в виде букв и чисел, а словами.

Например:
--- длина окружности C = 2 *pi *R (знает каждый пионЭр - два пи Эр)
Или соотношение сторон в прямоугольном треугольнике. Мне легче запомнить словами, а не формулой
----Квадрат катета равен произведению гипотенузы на проекцию ЭТОГО катета на гипотенузу.
---Синус УГЛА раван ОТНОШЕНИЮ катета, противолежащего ЭТОМУ углу, к гипотенузе.

Для гуманитария , мне кажется, словами легче запомнить. Попробуй так. Но выписывай, выписывай, выписывай формулы и определения на СВОЙ листочек. И пусть эти записи лежат всегда перед глазами.

Иди домой

найми репетитора

спать

смотри ютаб и нарешивай, потом озарение произойдет, если действительно есть желание понять.

попросить учителей этих предметов о помощи.

Найми репетитора

жить дальше. Если без точных наук никак найми репетитора,
а может тебе это в жизни вообще не пригодится