Как бросить курить?

когда созреешь - тогда возьмешь и броишь ...раз и навсегда!

Трудно, нужна только сила воли. Других рецептов нет

Вы бросите курить только если сами этого очень захотите, а по другому никак...

Есть!! !
Я бросила когда поняла, что это тупая привычка в руке держать сигарету!! !
Реально когда я это осознала и отказалась в перерыв с коллегами пойти на перекур, то все стало на свои места .
Меня к курению подталкивали еще и курильщики, а теперь когда моя власть над сигаретой окрепла я с ними выхожу, но не покурить, а подышать св. воздухом!! !
Мой стаж почти 18 лет.
Что я только не перепробовала, бесполезняк и силу воли пытала и таблетки с пластырями и иглоукалывание и дошло до кодировки, да да столь велико было мое желание бросить курить и очень жаль что я только теперь дошла до мысли, что я могу просто не покурить и все!!! !
Кстати Ален Карр "как бросить курить" кто из моих знакомых читал, бросали лишь на месяц, а потом нервный срыв и привет сигаретка!!! !
Ты же не тряпка и разум не как у обезьки !!!
Мои сигареты лежат у меня на столе и в сумке и я знаю об этом и понимаю, что если я захочу, то в любой момент могу закурить и так и было пару раз, но разум победил!!!!

напейся вечером, а с утра не кури (не полезет всё равно)
Всем знакомым скажи что бросил (не "бросаю", а "бросил")
Главное - привычек своих не меняй.
Постарайся чтобы это не влияло на твой распорядок дня.

Физической зависимости нет. Те "муки", которые ты будешь испытывать - это нормальное состояние некурящего человека.

Возлюби себя.

попробуй tabex мне помог, 4я неделя без сигарет полет нормальный

Попробуй почитать книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить", моим знакомым помогла....

OOO eto ne kajdomu mujchine po sile.Vot esli nastoyashiy,silniy moralno,ne fizi4eski,mujchina,to smojet,a esli sili voli netu,to nikak etomu ne pomoch.Sila voli glavnoe.Da i vse je,delo daje ne v etom.Eto o4en slojno.Vot moy papa brosil kurit, xotya eto bilo o4en slojno.Udachi

Моим кстати тоже!

просто не думай

Начать - пить. (шутка)
Стать верующим человеком.
Влюбиться.
....

Если нет силы воли, значит обратитесь за псизотерапевтическим внушением к специалисту в этой области. Др. словами "закодируйтесь" гипнозом!!!

Просто перестань думать осигаретах и всё

Я уже 2 года после табакса не курю . И до сих пор от запаха воротит . Попробуй не пожалеешь. Но инструкцию надо по часам соблюдать.