Хочу отрастить себе длинные волосы

Чтобы вырастить длинные волосы нужно правильно питаться. Можно наносить сколько угодно масок и бальзамов на волосы, но, если они не получают достаточной дозы витаминов из организма – ни одна такая процедура не поможет.
Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.

Вам нужно высыпаться, употреблять меньше кофе, алкоголя и исключить сигареты (если Вы курите)! Любая девушка хочет выглядеть красиво, а это невозможно сделать без здорового внешнего вида. Постоянный стресс и недосыпания ведут к понижению иммунитета, а волосы не будут становиться от этого сильнее и красивее.
Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.

Можно делать специальные маски с согревающим эффектом. Самый эффективный способ – маски с красным перцем или горчицей. Но следует помнить, если захотите отрастить длинные локоны – это большая нагрузка на корни.

Поэтому их следует питать и массажировать, чтобы они выполняли свои функции на все сто. Кожа на голове очень нежная, поэтому может подойти и простой массаж пальцами рук.

Чтобы обеспечить необходимое питание и ускорить рост, есть несколько простых рецептов, из которых Вы можете выбрать подходящий:

1. Смешиваете 1 ст. л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 куриным желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.

2.Натереть имбирь на терке. Дальше есть два варианта: либо нанести на корни отжатую мякоть, либо смешать ее с парой ст. л. базового масла.

3.Репейное масло можно нанести на грязные волосы перед мытьем головы по всей длине. Оставить на 30 минут.

чтобы отрастить, стричь не надо. когда с ушей на шею опустятся, тогда и формировать начинать

Не стриги

Я тоже решила отрастить длинные волосы, первым делом сходила на кератиновое выпрямление (короткие все время приходится укладывать феном, утюжком, все это волос портит), теперь они просто прямые, купила в проф. косметике хороший шампунь (+кондиц. и спрей), заменила все расчески на мягкую щетину (чтобы волос не тянуть, не ломать), делаю различные маски раз в неделю, из множество в инете, хорошие на коньяке, пью витамины компливит сияние. Пока что все, прошел месяц - качество волос стало лучше, не скажу, что они растут как бешеные, но выпадать стали меньше, все так же блестят, стали меньше грязниться. Короче к чему это я, не стоит просто сидеть и ждать когда же волосы сами вырастут, нужно их поддерживать, помогать) Удачи!) Правильно написано про кончики-их нужно подстригать иногда

Не нужно стрич, я с ассиметрии отращивала, выровняла длину только когда короткая сторона до плеч была...