Можно ли похудеть, если пить очень много воды?

Суточная норма жидкости-вес тела делённый на 20. Больше пить с 18 до 19. если не успели покушать до 18 то лучше перекусить в 21

Смотря сколько при этом есть.

норма воды в день 2л.... включая и суп и чай и т. д

просто если цель состоит в том чтобы похудеть.... то тогда пейте спец. чаи.... или мочегонные травки... .

рсто если много пьешь воды то конечно чувство голода не такое резкое.... но это ненадолго

Пей вода - ешь вода, срать не будешь никогда!

«Вода — лучшее лекарство» . Это знал не только греческий философ Пиндарос, живший примерно 2500 лет назад. Китайская медицина тоже основана на целительных свойствах воды. Кроме того, давно известно, что один стакан воды может заставить сильное чувство голода утихнуть на некоторое время.

К сожалению, в последнее время люди стали забывать об этом древнем источнике жизни. Исключением стал всемирно известный пастор Кнайп.
Новая жизнь с помощью воды
Избыточный вес постепенно становится одной из серьезных проблем современности. Сегодня от него в мире страдает каждый второй: либо имеет лишние жировые отложения, либо с каждым кусочком сливочного торта рискует запустить механизм накопления жира. С каждым днем на земле все меньше и меньше людей, которые утром, полные оптимизма, заходят в ванную комнату и встают на весы. Все чаще весы, которые безжалостно констатируют наличие лишних килограммов, портят людям настроение. Некоторым даже любимый завтрак после такого начала дня уже не кажется привычно вкусным.
Результаты новейших исследований
Исследования в области здравоохранения быстро дают прекрасные результаты. Особенно заметного прогресса удалось добиться в начале нынешнего тысячелетия. Безусловно, это заслуга новых технологий. Например, компьютерная томография позволяет по-новому взглянуть на причины возникновения и способы лечения различных заболеваний. Это дает новую надежду тем людям, которым раньше медицина затруднялась помочь.
Кроме того, в прошедшие годы ученые активно изучали действие, которое оказывают на здоровье человека следующие компоненты питания:
• Белки
• Углеводы
• Лип иды (жиры, масла)
• Витамины
• Минералы
• Микроэлементы
«Седьмой элемент»
Раньше ученые обходили вниманием тот факт, что вода является седьмым, незаменимым и важным элементом питания. Вероятно, такое пренебрежение объяснятся тем, что вода течет практически бесплатно из любого крана. Вода вызывает интерес у исследователей с тех пор, как стало известно, что она запускает в организме реакцию обмена веществ и тем самым интенсивно содействует сжиганию жира.
Нарушение водного баланса

Непосредственной или косвенной причиной многих жалоб на плохое самочувствие является нарушение водного баланса в организме. Тело человека примерно на 2/3 состоит из воды. Печень, почки и селезенка состоят из воды почти на 65 процентов, соединительные ткани и суставы примерно на 40 процентов, даже в костях 25 процентов воды, не говоря уже о жидкостях, циркулирующих в организме человека (кровь, лимфа, слезы, слюна, секрет слизистых оболочек, пот) .
Недостаток воды в клетках
Перед многими людьми, страдающими избыточным весом, стоит дилемма: клетки их организма испытывают недостаток влаги, в то время как за их пределами в тканях накапливаются излишки жидкости, иногда в значительных количествах. Возможными последствиями этого могут быть отеки, водянка и т. д.
Только клетки организма, насыщенные питательной жидкостью, могут активизировать собственный обмен веществ и эффективно сжигать жир.
Иссушенные, вялые, преждевременно состарившиеся клетки теряют от 40 до 50 процентов изначальной работоспособности.
Они потребляют мало энергии, значит, им практически не требуются триглицериды (молекулы жира) . Поэтому жир откладывается в так называемых «жировых депо» — на животе, бедрах, ягодицах.
Трудный путь к идеальному весу
Многие люди с огромным трудом достигают идеального веса, несмотря на то что дисциплинированно соблюдают диету. Причина тому — нехватка воды в организме.
Исследователи нашли новую формулу стройности: насыщать клетки водой и становиться моложе. Это активизирует процесс обмена веществ и запустит долгожданный липолиз (процесс расщепления жира) .
Важно помнить, что жировые клетки (адипоциты) тоже содержат до 12 процентов воды. Только с помощью данной клеточной жидкости может функционировать собственно обмен веществ, только с ее помощью молекулы жира сгорают и отдают свою энергию через кровь почти 70 миллиард

наверно нет

Возможно! Но можешь лучше сесть на арбузную диету! Они скоро не дорогие будут! ;) Сбросить можно ой как много! А употреблять можно только арбузы, черный хлеб и зеленый чай! :)

Можно так, один день в неделе только на воде, а остальные не есть после шести, знакомый похудел на 20 кг