бросаю курить.42 часа полет нормальный.будет хуже?и если будет,как с этим бороться?

Серёга! молодец, так держать! забей на эту заразу....

У меня ломка натуральная была. Помогло выстоять: секс, отпуск, море, сухое вино. Чего и Вам желаю!

Я бросила курить почти 4-е года назад и когда пробивает иногда покурить, я жую жевачку.

Ничего не поможет, не слушай никого. Будет ещё хуже, будет отпускать и накатывать, но надо держаться, примерно с месяц. Нужно для себя решить простую задачу.
Как бы не тянуло, Умру, но не закурю, только так, не иначе, если умирать не согласны за курево, то бросать бесполезно . Только зубы стиснув.

да не будет хуже, может только по-началу из-за не непривычки к свежему воздуху, лучше просто отвлекитесь, займитесь спортом, это реально поможет, у меня так отец бросал курить и бросил, уже 8 мес. как не курит.

Чтобы по-настоящему навсегда бросить курить, вы должны знать КОНКРЕТНО, что делать, КАК БРОСАТЬ курить. Если вы бросаете "на-ура", понадеявшись просто нагло на свою силу воли, то вам будет трудно и результат будет нехороший.

Бросать нужно, основываясь на МЕТОДОЛОГИЮ, на СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ ОПЫТ, а не на какой-либо отдельный совет в 2-х словах. Идеального одного совета как бросить курить просто не может быть, как не может быть одной таблетки от всех неврозов человека.

Узнать КОНКРЕТНО, как бросить курить, вы можете на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» (наберите в поисковике название сайта, которое в кавычках) . В архиве рассылок - очень полезные статьи.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

по опыту плохо обычно недели две... потом уже лучше.. а так все зависит от стажа курильщика

семечки, леденцы, избегание общества курильщиков

продолжать летать дальше)))))

Будет. Будет плохо на 6-ой день, а так же и на 7-ой! В итоге ничего не получится.

жевать конфеты

Главное, даже не думай, что может стать хуже. Если думаешь так - обязательно станет. Если не получится бросить самостоятельно, попробуй "табекс". Это старючие таблетки (еще мой папа бросал с ними курить) , отбивают охоту курить напрочь. Еще некоторым моим знакомым помогла книга Алена Кара "Легкий способ бросить курить"...

лечь поспать и всё пройдет