Помогите!! Бросаю курить, не курю уже 9 дней, но сегодня бороться с собой уже нет сил..Чем себя занять,

да хоть с головой под одеялом. 9 дней! продержись малость

Сексом, может

У меня отец когда бросал курить носил с собой конфеты, как шарики такие желтенькие, не помню название. Когда ему хотелось закурить, он говорил мне: Закурим? Я соглашалась - и мы съедали по конфетке...

Я тебя понимаю. Сам бросил полгода назад после 15! лет курения. Я занял себя спортом. Правда покуривал немного сначала 1 сигарету в неделю, потом 1 в 2 недели, а потом и вообще бросил.

Делайте дыхательную гимнастику, поможет!

Да ладно! 9 дней это много, это уже фактически бросил. Займись чем-нибудь (ремонтом, например)

займитесь сексом

сходи да покури раз нравится потом послевкусие и запах как от прокуренного примой бомжа.
что вас таких уговаривать вонючек. раз элементарных вещей не хотите понять. и вам не хочется пахнуть дорого, настоящим мужчиной.

купи ингалятор от НИКОРЕТТО. 100 пудово .

Да я завидую вам, 9 дней-это срок! Я вот слабак!

сиди на ответах и помогай другим, кому сейчас хуже, чем тебе. а устанешь - смени занятие, по Павлову, отдых - это смена деятельности.

ешь морковку как в солдатах)) ) нет правда! вдруг поможет. но только не кури. надо переступить и перетерпеть чуток

Мне помогло чувство влюбленности. Влюбись. По настоящему, чтобы в мыслях был один образ и стремление обладать ...

Я вам вот что скажу если нет силы воли то не помогут вам ни таблетки, ни пластыри, ни инголяторы еще посоветую не пить спиртное так как тоже провоцирует к тяге я бы вам посоветовал себя занять физическими упражнениями или что вам больше по душе

какимнибудь полезным или веселым делом. и просто недумай о сегарете

2 раза по 10 дней не курила -когда бросала, чувствую, что окончательно не брошу ( хоть и курю легие дамские сигареты по 10 штук в день), так вот, пусть яне брошу окончательно, но на 10 дней меня хватает (пусть организм отдохнет) - вот такая у меня петрушка

есть таблетки "табэкс" с легкостью бросишь курить, сама так бросала