Люди помогите. бросаю курить. что сожрать или выпить что-бы не так хотелось.

Вот чтоб не хотелось)) )

Специалисты рекомендуют яблоки. Не знаю какая там связь, но приглушается никотиновый голод.
Мой папа бросил курить при помощи таблеток ТАВЕХ, семечек и леденцов.

Ты мужик или.... где сила воли?
Мой отец бросил в 57 лет и больше не пробовал!!!

Кишка то тонка оказалась

Я бросала так - покупала семечки подсолнечника, жарила и лущила. Помогает 100%

занять рукип чем нибудь и рот. т. е. спичку или зубочистку взять в рот. .
многие так делают и все получается.

а не семечками итп портить организм и зубы!! !
удачи!

заняться надо чем нибудь интересным, что бы отвлечься, сидя за компом не бросишь

таблетки табакс. они не дорогие

если стаж более 20 лет то не бросай плохо это обернётся для твоего здоровья

В аптеку надо, там много чего есть

всё что посоветовали фигня. у меня стаж курения БЫЛ 29 лет. прочитала "Легкий способ бросить курить" Аллан Карр. Ровно год не курила без мучений и ломок. потом "подруга " сбила с пути опять присела, причем в 2 раза больше начала курить. а до этого год назад прочитала доктор Сэйж" человек без возраста" и воспользовалась его советом как не принимая лекарств не болеть. т. е. подчинить собственное сознание, сделать его своим рабом. получилось. 31 декабря просто ляпнула при всех "все 3 января бросаю крить" честно признаюсь не собиралась сдерживать слово. 3его ночью проснулась, как будто кто то толкнул и напомнил" ты с сёня не куришь" улыбнулась, согласилась чтоб не мешал спать и задрыхла. утром встала, как всегда в зубы сигарету и в тулет, и что вы думаете, не смогла ни затяжки сделать. сёня уже 6.02 провеяю иногда не а не курится

а толку уже бросать? ? за те же 5 лет курения организм превратился в непонятно что и бросив навредите ему ещё больше

Я не курю но.. . попробуйте никотиновый пластырь

сыр, леденцы, семечки