маленькая грудь-нкрасиво можно её как нибудь увеличть без пластики !!!а упражнениями?

1. Можно принимать женские гормоны эстрогены, но это очень вредно, особенно без наблюдения врача (Эстрогены отвечают в организме женщины в втом числе и за придание фигуре женственных очертаний. Перед тем, как принимать эстрогены, обязательно пройдите полное обследование вашего гормонального фона: эстрогены, тестостерон, прогестерон, пролактин и др) . Физические упражнения улучшат форму груди, но не увеличат размер
2. Самый правильный вариант- нужно попробовать научиться принимать себя такой, какая ты есть. Я всегда была довольна формой и размером своей груди, но всегда комплексовала из-за маленьго роста и широких бёдер (У меня широкие тазовые кости и жир чуть что преимущественно и стремительно откладывается на бёдрах. У моей двоюродной сестры очень маленькая грудь. У неё до родов был нулевой размер груди. ( У нас по женской линии у всех маленькая грудь 0-1 размер, причём не увеличивалась после родов, как у некоторых женщин) . Мне просто повезло я пошла в бабушку по отцовской линии. Все женщины выходили замуж, некоторые по 2 раза) Она всегда завидовала мне, говорила, что хочет такую же грудь как у меня. Но. . Она сейчас замужем (Причём она вышла замуж довольно рано) , у неё родилась дочка, вокруг неё всегда было много парней, а я никогда ни кому не нравилась, вокруг меня парни не вились. Даже находились такие "умники", которые смеялись над тем, что уменя широкий таз. Моя тётка по материнской линии с грудью 0, 5 размера была замужем 3 раза, всегда очень нравилась мужчинам, не раз уводила мужей из семей. Она всегда считала себя самой красивой, всегда была уверенной в себе-вот мужчины к ней и тянулись. Она умела и умеет себя преподнести

Одно скажу "Не в груди счастье"

Грудь можно увеличить за счёт активной мышечной массы, которая появится после специализированных физических упражнений наподобие атлетической гимнастики. Для этого в первую очередь подходит упражнение с небольшой штангой лёжа, причём в зависимости от наклона туловища можно накачивать различные учаски груди-верх, среднюю долю, низ...

Красота груди определяется не размером, а ее формой и, скажем так, консистенцией. Попробуйте лифчик-пушап - он одновременно приподнимает и прибавляет немного в объеме, избегайте слишком объемного верха, отдайте предпочтенее более скульптурному покрою, например приталенному пиджаку, который подчеркнет женственные формы. Чтобы выглядеть соблазнительно и женственно совершенно не нужно таскать на себе две боксерские груши :)

Главное не размер, а умение пользоваться!!!!

Покупай бюстгальтер с мягкими чашечками "Пуш ап", грудь на 1-2 размера увеличится...

конечно можно)) ) жимом лёжа с гигантским весом или отжиманием на брусьях ^^

А кто сказал что это некрасиво? Большинству моих знакомых нравится как раз небольшая грудь.

Не комплексуй, оставайся собой.... И кстати у маленькой груди больше плюсов:

Преимущество в том, что вы как бы застрахованы от знакомства с мужчинами, которых интересует только секс и ни к чему не обязывающие отношения. Если вы интересная личность, то вы будете интересны мужчинам, которые ценят это, и маленькая грудь не будет помехой в этом. Поэтому посмотрите на себя иначе, перестаньте думать о том, что вы не соответствуете каким-то стандартам, что недостаточно привлекательны – всё это шаблоны, навязанные обществу. Вы не обязаны им соответствовать, вы не робот. Вы прекрасны, какая вы есть!

А еще маленькая грудь лучше восприимчива к ласкам, т к у большой груди нервные оканчания находятся дальше))

Кто вам сказал, что маленькая грудь это не красиво, есть мужчины которым нравится маленькая грудь. Так что выкиньте эту дурацкую мысль из своей головы, договорились?

ерунда маленькая грудь это круто)))!

неа, только операцией

Не глупи, сейчас модно с маленькой! В Голливуде звезды бросились уменьшать)) ) А упражнение есть, для укрепления и здоровья, называется "бабочка".