А у вас часто бывает бессоница?

Частенько. Мне кажется, бессонница - это привычная спутница современного человека. Слишком уж много информации получает мозг в течение дня, слишком много впечатлений. Очень тяжело отвлечься от всего перед сном. Наша беда в том, что мы слишком устаем умственно и почти не устаем физически, мало бываем на свежем воздухе, отсюда и бессонница.

да.. бывает.. поганое состояние я Вам скажу... заметила, это тогда, когда на следующий день важное мероприятие назначено, лиьо разбор, либо проверка...

Раньше была, теперь принимаю снотворное.

Увы.. да (( не знаю как от нее избавиться.... перепробовала все методы терапии, аутотренинга, режима..

да нет небыло пока...

у меня перед тайгой всегда бессонница, проспаюсь в пол четвертого - четыре, и все, дальше никак)))

Нет, только когда живот пучит после застолья.

Нет. . я перед сном всегда читаю.. .

А я уже четвертую ночь подряд просыпаюсь в 2-3 часа ночи и все. Больше спать не хочется. Снотворное тоэе не хочется пить. Вот и маюсь до утра. Хорошо хоть комп есть и интернет, а то....

частенько.. . слишком много энергии, очень трудно от нее избавиться
пропадет энергия только, когда выпью или усиленно занимаюсь спортом до полной усталости...

бывает вечером очень долго не сплю, а у тром рано вставать потом целый день голова и глаза болит, сижу и сплю и дело не дочего нет ужасное состояние