как нужно жить,питаться,что бы не болеть ни простудой ,ни гриппом ,насморка что б не было,ни температуры?

Первое - это держать тело и внутренние органы в чистоте + иметь только положительные мысли и поступки. Второе - отказаться от мертвых продуктов, которые несут организму только зашлаковку и никакой пользы: продукты быстрого приготовления; замороженные; кетчуп; майонез; мало есть молочных продуктов, т. к. они негативно воздействуют на слух; мало картофеля и бобовых; сахар, соль и мясо требуют слишком много энергии для переработки их; хлеб-булка и дрожжесодержащие (даже кефир) ; пить джин-тоники категорически нельзя, пепси и кока-колу, воды с газом. Обязательно выпивать в день до 2-2,5 литров чистой для успешного вывода грязи из организма. Следить за правильной работой кишечника (ежедневно с утра) . С утра очень легкий завтрак и вечером после 18-19 не есть, дав отдых органам и системам организма. Третье - это физическая нагрузка с использованием всех мышц (устаем потому, что все время используем одни и те же мышцы, а другие - спят и в них начинаются застои) . Иметь хобби для души, что явится оттыхом и прекрасным иммунитетом для Вас: танцы, фитнес, шейпинг, спортивные занятия, приятное общение, театры, книги.. . Раз в недельку устраивайте разгрузочный день на воде с медом или лимонным соком (свежевыжатый лимон с медом и водой) . Раз в недельку делайте ванночки для ног: с морской солью или Скипаром жидким - Смешанный или Желтый для отдыха и заботы о ногах. Купите SPA массажер для душа и используйте его в ванной и вне для всего тела (это забота о себе и о сосудах, суставах) . Старайтесь больше ходить, т. к. на стопе много точек, которые не дают спать мозгу. Помните, что позвоночник - это зеркало нашего организма. Если есть боли или искривления, то это говорит о неблагополучии внутри. В меру еды, косметики, сна + добрые мысли, слова и поступки, благодарность и умная Любовь к себе (не эгоистичная) - вот основа жизни. Но самое главное - это поик Истины и поиск своего места и назначения сегодня и здесь. Удачи!

закаляться и молиться
как Порфирий Иванов

Прогулки, витамины, орехи, фрукты... Чистую воду и соки

1 долька чеснока перед сном. Или если не хочешь вонять чесноком - обливай каждое утро ноги до колен холодной водой.

лук-чесно-лук-чеснок)) )
ну а если серьёзно, советую раздельное питание)))

Жить на необитаемом острове. )))

луком и чесноком)
есть побочные эффекты - вместе с болезнями уйдут и друзья))))

Нужно жить в инкубаторе.

закаляться следует, тогда никакие простуды не страшны

Спорт и витамины.

точно =) что б совсем не болеть нада в инкубатор) ) или в изоляцию от всего окружающего мира =)) а вообще для поддержки организма, говорят: лук, честнок, лимончики, ватаминчики... =))

все болезни от нервов! больше позитива, и тогда никакие болезни вам не страшны! Ну и конечно нужно отказаться от вредных привычек!