Какой метод ВЫ использовали чтобы бросить курить??

Метод кнута. Я выбросила все зажигалки и сигареты и сказала себе - Не дай вонючей сигарете править тобой! 2 недели было так хреново, потом ещё месяц, если выпивала спиртного.. . Это время перемучалась и всё. Итог - три года уже не курю и если кто-то курит - то просто противно дышать и видеть это. Удачи Вам! Если нужен будет подробный совет - пишите на почту! Отвечу! С ув. Татьяна.

я тоже Алена Карра прочла и перестала курить . позже прочла его книгу про легкий способ сбросить вес и перестала есть все продукты животного происхождения )))

Самый простой НИКОГДА НЕ НАЧИНАЛА!

никакого, просто надоело курить

просто бросила и все, без всяких книг

Обычное желание, и весь секрет

Никакого, просто всем сказала, что больше не курю... и не взяла с тех пор ни одной сигареты (прошло уже почти 7 лет после этого)

Да кашлять надоело -бросила.. Здоровье дороже

Просмотрел видео "последствия курения" за год

Аллен Карр говно! уверен, многие согласятся

самый эффективный - взял сигарету в правую руку и выбросил щелчком двух пальцев, причем не стал приурочивать это ни к дню рождения, ни к Новому Году, ни к очередному понедельнику (все это самообман) . Кстати мой сын, спустя много лет, сделал тоже самое. Поверьте это работает. ВСЕ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ !