Как бросить курить? могу 4 дня не курить. но потом опять тянет....

как только подумаешь про курево... вспомни про больных раком легких и какие нибудь фото из этого цикла

Аллен Карр поможет. Знаю 15 человек (вместе со мной) кому он помог.

первую неделю тяжелее всего перетерпеть, потом легче.
надо стараться отвлечься, бурную деятельность развести.
аллен карр - фигня.

Чтобы по-настоящему навсегда бросить курить, вы должны знать КОНКРЕТНО, что делать, КАК БРОСАТЬ курить. Если вы бросаете "на-ура", понадеявшись просто нагло на свою силу воли, то вам будет трудно и результат будет нехороший.

Бросать нужно, основываясь на МЕТОДОЛОГИЮ, на СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ ОПЫТ, а не на какой-либо отдельный совет в 2-х словах. Идеального одного совета как бросить курить просто не может быть, как не может быть одной таблетки от всех неврозов человека.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

бросить курить- то же самое, что стремиться похудеть. Воля нужна.

протерпеть ещё пару дней после 4 предыдущих, потом легче станет, главное уяснить для себя, что ты хочешь бросить

Отрежь себе пальцы, выбей зубы и вырежь губы. 100% результат.

не думай про это и все

Есть такой Легкий способ бросить курить Аллена кара, многим помог, попробуй может и тебе поможет, главная фишка освободить свое сознание от тяги!

конфетки помогают