Здоровый образ жизни

рост 162 вес 53 это нормально?знвете эту таблицу...

зависит от семитричности самого тела, может полнушка но классно выглядеть также как и стройняшка, но судя по фотке на аваторке то ты переросток)
Mihail Novikov
Mihail Novikov
850
Лучший ответ
Ты про эту http://www.tribunsky.ru/arts/index-massi-tela.shtml
недовес!!!!)))))
Виталий Атёпин
Виталий Атёпин
70 359
ну если это та о которой я думаю, то килограммчик лишний... Хотя спорно все это)))
Самый лучший показатель отношения жира в теле
Объективный параметр идеального тела – это процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани. Для мужчин нормой является 9 - 15 % жира от общей массы тела, а для женщин - от 12 до 20 %.

Индекс Кетле
Зная Индекс массы тела (ИМТ) , можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет) . Среди множества разных методов подсчета идеального веса, наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела - индекс Кетле. Формула:
масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате
В/(Р*Р)
Норма для мужчин - 19-25. Для женщин - 19-24.

Классификация Индекс массы тела, кг/м2 (ИМТ по Кетлеру) Риск сопутствующих заболеваний
Дефицит массы тела менее 18,5 Низкий (повышен риск других заболеваний)
Нормальная масса тела 18,5-24,9 Обычный
Избыточная масса тела (предожирение) 25,0-29,9 Повышенный
Ожирение I степени 30,0-34,9 Высокий
Ожирение II степени 35,0-39,9 Очень высокий
Ожирение III степени 40,0 и более Чрезвычайно высокий
Да, даже немного маловат...
ИШ
Игорь Шестак
22 365
очень даж нормально, если для девушки. Даже поправится можно чуток
Оксана Мунтян
Оксана Мунтян
9 112
это нормально! это очень нормально!
это даже мало
ок
ЭТо не просто нормально ты дистрофиг (не в обиду) .
Ваш ИМТ: 20.2 - У вас Нормальная масса тела
Нормально) ) Рост-100= нужный вес, для моделей рост-90 )))
D7
Dima 74Rus Miass
460