подскажите народный способ бросить курить

прочитать книгу А. Карр "Легкий способ бросить курить".
Мне помогла. Я курила почти 10 лет. Благодаря этой книге бросила курить без особых усилий.
5 из 6 моих друзей, прочитавших эту книгу, тоже бросили
Можете ее скачать по одной из этих ссылок
http://www.antismoke.info/content/view/6/2/
http://ne-kurim.ru/books/legkijj_sposob_brosit_kurit/
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking

Увеличивайте перерывы между закурками. То есть, курите через час - неделю (по часам) . Потом через 2 часа - неделю, потом через 3 часа - можно от 7 до 5 дней и так далее, организм будет получать уменьшающиеся дозы никотина постепенно, и потом отвыкнет совсем.

Закуриваешь сигарету. Говоришь себе "она последняя". Докуриваешь и бросаешь.

бросила 10 месяцев назад, стаж 22 года. Жевачки с никотином на первое время купила, наверное неделю жевала их постоянно, потом перешла на простые, жевала постоянно, пила воду как только хотела закурить... и ОРАЛА на всех и много. Мои вытерпели, и где-то через месяц саме страшное закончилось, но жевачку так и продолжала жевать, не отказывала себе во вкусностях, лишь бы не закурить. А через полгода перестала и думать об этом. Это конечно, не народный способ, но вдруг поможет.

Набирать в рот воды. Не думать о сигарете. Вспомнить что по статистике на земле уже бросили курить 230000000 людей из 700 миллионов.

сила воли

выпить сырое яйцо затем скурить через силу зарание приготовленную сигарету (надо залить в фильтр подсолнечное масло и высушить её)

Ура! всему вышеперечисленному-это именно для них сработало!.. есть способ бросить Курить В сотый Раз, Но Навсегда.. личный опыт курильщика со стажем.. полностью избавляешься от привычки на психологическом уровне.. то есть больше не хочешь курить !

есть крнига "Легкий способ броить курить" Аллена Карра, другу и папе помогло 100%

Отвлечься от этого! Найти интерес от которого бы вы не хотели отрываться! И вы заметите что начинаете бросать курить! Или тупо перекурить что бы вы поняли что хватит вот к чему это приводит! Но 1 будет лучше для оргонизма!