Народные способы бросить курить? Только серьезно!

Если бы они были эффективными, то курение не распространилось бы на Руси, когда за это власть строго наказывала. То есть эффективных народных способов нет. Есть современные.

Сначала нужно бросить в уме. Только так можно бросить навсегда. Сначала идет мысль и только потом - действие и изменение реального мира. В голове человек моделирует мир таким, каким он желает его видеть в реальности.

В случае с курением, человек должен сначала вправить себе мозги. Если он не может представить себя некурящим и постоянно представляет, как подносит сигарету ко рту, то он так курить не бросит.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
P.S. На эту тему есть хорошая статья в архиве рассылок за январь 2010 года.

Не бросишь не буду с тобой целоваться! :)

Бросить бычок куда попало.

Апельсиновый сок

Рекомендуется пить апельсиновый сок, а также все напитки, которые содержат много витамина С, по той причине, что витамин С и никотин — антагонисты. Когда человек курит, из клеток его организма удаляется витамин С, а когда он отказывается от курения, нужно, чтобы клетки как можно скорее избавились от никотина и ушла никотиновая зависимость. Витамин С может в этом помочь. Поэтому, согласно американской методе шестидневного отказа от курения, нужно утром (касается только здоровых в плане желудочно-кишечного тракта людей) выпивать 5–6 стаканов апельсинового или другого цитрусового сока. Это может быть и любой напиток, содержащий большое количество витамина С, — смородиновый или облепиховый, например. Можно пить и в течение дня, но американцы советуют все-таки с утра, потому что, как правило, именно в это время у заядлых курильщиков очень велика тяга к сигарете, поскольку за ночь уровень никотина в крови понижается и им надо его срочно восполнить.
Чтобы нейтрализовать токсины никотина, необходимо регулярно принимать витамины Е, С и А, а также селен. Курильщикам полезны черная смородина, абрикосы, инжир, виноград, яблоки, груши, дыня, тыква, капуста, салат, баклажаны.

Вода

Пейте больше воды. Это позволяет быстрее вывести токсины, стимулировать работу почек, избезать концентрации никотина в моче, а следовательно негативного его воздействия на мочевой пузырь. Пейте зелёный чай. Он содержит вещества, способные очищать бронхи от никотина.

Дыхательная гимнастика

Пассивно вдыхайте (через нос) , а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнять до пяти циклов утром и пяти вечером.

отмочить сигареты в молоке высушить и когда захочеться покурить

Таковых нет, надо просто взять и бросить не покупав сигареты!!

не начинать!

костры разжигать и туда сахар бросать.

Купите книгу сибирской целительницы Натальи Степановой, там много народных способов. Она продаётся в магазинах "КНИГИ"

Книга Алена Карра Легкий способ бросить курить, я курила как паровоз, а после нее бросила на 8 месяцев))) Правда опять сейчас начала, но тут не он виноват, просто я дура)))

Не быть слабаком.
У нас нет физической зависимости от курения. Никотин содержится во многих растительных продуктах.
К примеру в зеленом салате.
Так что только психологическая зависимость
Я курил 11 лет. Потом сел, подумал и вот 3 недели забыл, как курил. Последнюю пачку сигарет порезал ножницами и выбросил
Короче если не слабак - бросиш прям щас.
Если будеш боятся "как будет плохо без сигарет" (хотя это просто страх, не оправдан ни чем) - то бросиш только после страшного диагноза или отсчета дней до конца...

всё дело в желании и стремлении.. . нужно понять, что вам это не нужно. . а там держаться только на силе воли и никогда не начинать..