подскажите легкий способ бросить курить

скачай книгу http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking Легкий способ бросить курить реально поможет

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.

Я тебе расскажу самый верный способ. Едь в Ергаки! В палаточный лагерь.. . ну как турист, там довезут до определённого места и дальше пешочком пойдёте.... но обязательно нужно с собой взять в свой рюкзак 5 килограмм апельсин, 3 банки сгущёнки, 6 литров пива и блок сигарет. =)))))) а там сам поймёшь....

Мой знакомый прочитал Алан Карра "Легкий способ бросить курить"... и уже неделю не курит.. . Сильно видимо подействовало.. . Сегодня скачала эту книгу и распечатала (на 92 страницах).. . Мой мужчина завтра идет на сутки... будет читать... посмотрим... как он бросит.. . Потом будем искать как с алкоголем бороться.. .
Мужчины хватит уже отравлять свои организмы всякой гадостью!! ! Мы Вас любим, а Вы себя нет!!!!

начать пить =)

Прчитай за одну ночь книгу Ален Карр-Лёгкий способ бросить курить и уже утром ты забудешь о сигаретах. Сачать её очень легко. Это не бред, а рельная вещь. За последние полгода у меня на работе бросили 6 человек и до сих пор не заикаются о сигаретах

Читайте Алана Карэна "Легкий способ бросить курить" - беспроигрышный вариант, если Вы действительно хотите бросить! Если не хотите - никакие книги не спасут :)

Вы знаете я тоже долго курил и никак не мог бросить эту плохую привычку, мне помогло то, что прочитал в статье о специальных каплях и начал их пить, советую!

почитай/послушай аудиокнигу А. Карра "Легкий способ бросить курить"...
достаточно разумные выводы

умереть

Пить молоко и сосать леденцы!