Подскажите, пожалуйста легкий способ бросить курить.

Легко это сделать не получится! Только полнейшее осознание, воля. Я бы памятники всем бросившим ставила!

хороший момент для завязки---сильная простуда когда и дышать тяжело и первые 3 дня самый момент для этого

Первые три дня хочется курить постоянно, потом реже, но без внутренней подготовки позывы покурить будут более труднопреодолимыми и опасными. Поэтому большинство бросающих вновь закуривают через неделю, месяцы и даже годы воздержания.

Курение - это психическая зависимость. Чтобы бросить курить, нужно уделить внимание своим мозгам, работе над собой. Только так можно бросить навсегда.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Да неужели? Мне 20-летнему куряге уже несколько раз объяснли, что эта книга должна помочь! А тебе не помогла? ))) Вобщем (простой способ - все говорят) - бросай и всё! Сложный способ - сам не знаю.

я обкурилась до блевоты 1 раз. Теперь (после интоксикации) не могу даже запах переносить.
А еще, сестра сказала, что в очереди она стояла за теткой-явно курильщицей.. и.... от нее ТАК ВОНЯЛО,,, БЕ,,,, (((от человека должно пахнуть вкусно. Ведь только курильщику кажется, что это ощущение ням-ням после курения во рту приятное. На самом деле, изо рта у курильщика воняет ГОВНОМ! ((((((((((((ФФФФФУУУУУУУУ

Если бы был хотя бы один способ бросить курить ЛЕГКО, то все бы уже давно бросили)))

Сам - типа - борюсь....

Жозеф Игнас Гильотен:)))))))))

посмотреть фильмы о вреде)))

попробуйте перейти на кальян для начала

Боюсь показаться неоригинальным, но по книге Алена Карра некоторые мои знакомые бросили.

В таком случае не поможет ничто. Только ждать пока в больнице покажут,
сколько дерьма накопилось в легких и какой их процент придется вырезать.

Мой рецепт: просто бросил и все! И вот уже десятый год слава Богу.. .
Просто сказал себе-завтра не курю. И поверьте, после 30 лет курения,
непросто!

покупай жвачку вместо сигарет

Лёгких способов не существует! Просто надо быть хозяином своего слова: сказать " не буду курить! " и не курить! Тяжело, никто не спорит, но возможно! Мой отец бросил курить после 60 лет курения! Начал в 8 лет.

Если сам пришел к тому, что пора бросить курить, то просто можно выбросить пачку сигарет и зажигалку. Если сам не пришел к выводу, что пора бросить курить то никакие книги, таблетки, кодировки, кальяны не помогут.

засунь в сигарету порох)

2 проверенных способа
ампутируй конечности
или
садись на кол

хочешь бросить курить - выкури тройную дозу в один день - останешься без легких но курить точно бросишь

Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". После прочтения люди бросают, абсолютно безболезненно. Сама читаю.

прочитай книжку Алан Кар "легкий способ бросить курить"