Хочу заняться йогой с чего начать?

Однажды, в 19 веке, когда ещё штандарт королевы Виктории развевался в Дели, генерал-губернатор Калькутты был впечатлён дотижениями йогов по сохранению железного здоровья, молодости и чудесных способностей. Он решил понять основы, и губернатору разяснили, что любой йог должен соблюдать 4 регулирующих принципа как основу: отказаться от употребления в пищу мяса, рыбы, яиц, грибов, лука, чеснока и ряда других продуктов; отказаться от употребления одурманивающих сознание веществ вроде алкоголя, табака, чая, кофе, наркотиков и тд; отказаться от азартных игр; и прекратить незаконный секс. Услышав это, губернатор воскликнул: «Impossible!!! It's our life!»

Йоги - вегетарианцы (лактоВегетарианцы) , не употребляют алкоголь и не курят.

www. yogaclass .ru/practika. html

Начни с ГОА)))

бросить пить и курить

Дима . Ведь ты все это соблюдаешь . Так и вперед .Это тебе нужно сейчас . НО не обязательно . Ты и так можешь прочувствовать и познать себя . Ты же уже достиг И о тебе знают, что ты тверд в своих мыслях . Есть много других путей и пластов, которые мы должны как познать, так и испытать на себе . Пусть йогой занимаются, те которые не могут найти себя и ощутить всю значимость прибывания человека в этом мире, бытии . Ты должен все вспомнить сам в этой жизни "кто ты ? " ,Но только не насилием, а прочувствовать -познавая ...