Как часто надо есть мясо для пользы организма? И какое?

лучше есть разнообразно-рыбу мясо птицу и чередовать т к там разное количество разных аминокислот и питаться только одной свининой или вегетарианство тоже плохо т к в первом случае организм получает однообразные аминокислоты и причем разбалансированно а во втором случае не получает вообще их
нужно чередовать-сегодня свинину завтра рыбу далее птицу
в курице-таурин в свинине валин и т д
вегетариантство вредно особенно для печени т к организм не получает аминокислоты

2-3 раза в неделю по мед показаниям...

Вобще официально медики советую около одного раза в неделю.
Я уже как полтора года не ем мяса, сил и здоровья прибавилось.
Каждодневное поедание мяса, думаю, грозит проблемами со здоровьем. Разлагающийся труп поддерживает воспалительные процессы в теле, начиная от простуд и кончая раком. К тому же огромные дозы гмо и антибиотиков тоже ничего хорошего не несут, как минимум заметно ослабляют иммунитет.

Я вегетарианец, чувствую себя хорошо

каждый день, самая полезная парная телятина

От мяса стареют

Так как в каждом мясе различное содержание аминокислот, которых каждому человеку необходимо совершенно различное количество (мы все разные, генетика, что хорошо матери - не всегда хорошо ребенку и т. д.) , то необходимо максимальное разнообразие в мясной пище.

К примеру, в гипотетической свинине Изолейцина-10 Валина-20 Аланина-50, и т. д. , а Вашему организму необходимо Изолейцина-45 Валина-5 Аланина-15, и т. д. ,
Будет ли полноценно питаться только этим видом мяса?

да фиг его знает.... Но могу сказать одно: я ем уже как 4 месяца одну свинину, поправилась на 10 кило, теперь вот не знаю как худеть.... Лучше есть все, только помаленьку.... Как говорится - все хорошо в меру

Именно тогда есть мясо, когда этого хочется