Помогла ли вам книга Аллена Карра ( или как там его....) бросить курить?

Вместе со мной 16 челов завязали с этим делом с помощью Аллена. А прочитали 17, но один через полгода опять закурил, но он на спор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого захотел.

Не курила неделю. Увидела в магазине эту книгу, пролистала её, вышла на улицу и... стрельнула сигарету. Эффект обратный!!

Я её прочитал уже после того как завязал :) А на прошлой работе минимум 4 человека завязали после этой брошюрки.

Не-а, хотя прочел...

у мужа стаж курильщика был 35 лет, причем курил по 2 пачки в день, когда дочитал последнюю страницу книги-бросил в одночасье, думала превратится в психа, но наоборот. ходит, хвастается и всем рекомендует

нет не помогла.

самокрутки хорошие получаются =)))

Не помогла

мне -нет
моему зятю - да. не курит уже год

помогла на месяц, а потом начала заново. потом спутя некоторое время решила для себя, что хватит курить и бросила в один день без всяких книжек, уже год как я не курю и чувствую себя оч хорошо!

моей подруге помогла отказаться от кофе почему-то))))))))) ) курить - нет.

Мне помогла, хотя знаю и неудачные примеры. Самое главное это действительно захотеть бросить курить!! !
Я не курю уже полтора года, и не "пытаюсь не курить", а действительно не хочу. Книга не панацея, если сомневаешься, то может и не помочь.

Прочитала и бросила, не курю четыре месяца но почемуто сейчас стало очень сильно ломать, хотя понимаю что мне больше нравиться быть не курящей, как пережить ломку не знаю.

Нет!

Когда собственных аргументов не хватает, открывают Карра.

Да! Мне помогла больше года не курю. И ещё нескольким моим друзьям.

нет, не помогла, 3 раза прочитала, а курить так и не бросила.... вообще считаю что бы бросить курить, нужно действительно самой захотеть-нужна сила воли!!!

Нет, не помогла, а так хочется бросить.

нет!!!! пишут красиво, когда читаешь не хочеться курить, но на следующий день обратно сигарет не хватает для счастья!!!!